phần lớn này là xuống đến cách thức chúng tôi thiết lập mục tiêu không thực tế thể dục - một dạ dày bằng phẳng trong tám tuần và một kế hoạch chế độ ăn uống của người nổi tiếng - thay vì cố gắng sửa chữa dài hạn boringly thiết thực của tập thể dục nhiều hơn một chút và ăn một chút ít hơn
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)