The busy schedules that most adults

The busy schedules that most adults face every day have created a growing health problem in the modern world. Stress affects almost everyone, from the highly pressed executive to the busy homemaker or student. It can cause a variety of physical disorders ranging from headaches to stomach ulcers and even alcoholism. Stress, like a common cold, is a problem that cannot be cured; however, it can be controlled. A person can learn to control stress in four ways.

Taking everything into account, nearly everyone feels some degree of daily stress. Symptoms can vary, and not all people can cope with it. Staying in touch with friends and families, finding new passion for something and, above all, being more realistic are ways to overcome the difficulties and frustrations of controlling stress.

To sum up, culture shock is a very real phenomenon that has been studied
for more than 30 years by psychologists and anthropologist$. Its five phases are (1) positive feelings toward the new culture, (2) awareness of small differences, (3) growing discomfort and need for contact with home culture, (4) negative feelings, and (5) acceptance and adjustment. Symptoms may vary, and not all people experience all five phases. In the end, however, people who suffer culture shock are stronger from having overcome the difficulties and frustrations of adapting to life in a new land.

Kết quả (Việt) 1:

Lịch trình bận rộn mà hầu hết người lớn đối mặt với mỗi ngày đã tạo ra một vấn đề sức khỏe ngày càng tăng trong thế giới hiện đại. Stress ảnh hưởng đến hầu như tất cả mọi người, từ điều hành cao ép nội trợ bận rộn hoặc sinh viên. Nó có thể gây ra một loạt các chứng rối loạn thể chất khác nhau, từ đau đầu loét dạ dày và thậm chí cả nghiện rượu. Căng thẳng, giống như một cảm lạnh thông thường, là một vấn đề không thể chữa khỏi; Tuy nhiên, nó có thể được kiểm soát. Một người có thể học cách kiểm soát stress trong bốn cách.Gần như tất cả mọi người tham gia tất cả mọi thứ vào tài khoản, cảm thấy một số mức độ căng thẳng hàng ngày. Triệu chứng có thể khác nhau, và không phải tất cả mọi người có thể đối phó với nó. Tạm trú liên lạc với bạn bè và gia đình, tìm ra niềm đam mê mới cho một cái gì đó và, trên tất cả, là thực tế hơn là cách để vượt qua những khó khăn và thất vọng của việc kiểm soát căng thẳng. Tổng kết, cú sốc văn hóa là một hiện tượng rất thực tế đã được nghiên cứutrong hơn 30 năm qua bởi nhà tâm lý học và nhân chủng học$. Các giai đoạn năm các cảm xúc tích cực (1) đối với các nền văn hóa mới, (2) nhận thức về sự khác biệt nhỏ, (3) phát triển cảm giác khó chịu và cần liên hệ với các nhà văn hóa, (4) tiêu cực cảm xúc, và (5) chấp nhận và điều chỉnh. Triệu chứng có thể khác nhau, và không phải tất cả mọi người kinh nghiệm tất cả các giai đoạn năm. Cuối cùng, Tuy nhiên, những người phải chịu cú sốc văn hóa là mạnh mẽ hơn từ có vượt qua những khó khăn và thất vọng của thích nghi với cuộc sống ở một vùng đất mới.

Kết quả (Việt) 2:

Các lịch trình bận rộn mà hầu hết người lớn phải đối mặt hàng ngày đã tạo ra một vấn đề sức khỏe ngày càng tăng trong thế giới hiện đại. Căng thẳng ảnh hưởng đến hầu như tất cả mọi người, từ các giám đốc điều hành ép cao cho người nội trợ bận rộn hoặc học sinh. Nó có thể gây ra một loạt các rối loạn thể chất khác nhau, từ đau đầu đến loét dạ dày và thậm chí cả chứng nghiện rượu. Căng thẳng, giống như cảm lạnh thông thường, là một vấn đề mà không thể được chữa khỏi; Tuy nhiên, nó có thể được kiểm soát. Một người có thể học cách kiểm soát stress trong bốn cách.

Lấy tất cả mọi thứ vào tài khoản, gần như tất cả mọi người cảm thấy một mức độ căng thẳng hàng ngày. Các triệu chứng có thể khác nhau, và không phải tất cả mọi người có thể đối phó với nó. Duy trì liên lạc với bạn bè và gia đình, việc tìm kiếm niềm đam mê mới cho một cái gì đó, và trên tất cả, là thực tế hơn là những cách để vượt qua những khó khăn và thất vọng của việc kiểm soát stress.

Tóm lại, sốc văn hóa là một hiện tượng rất thực tế đã được nghiên cứu
để biết thêm hơn 30 năm của nhà tâm lý học và nhân chủng học $. Năm giai đoạn của nó là (1) cảm xúc tích cực đối với nền văn hóa mới, (2) nhận thức về sự khác biệt nhỏ, (3) ngày càng khó chịu và cần phải tiếp xúc với văn hóa nhà, (4) cảm xúc tiêu cực, và (5) chấp nhận và điều chỉnh. Các triệu chứng có thể khác nhau, và không phải tất cả mọi người trải nghiệm tất cả năm giai đoạn. Tuy nhiên, cuối cùng, những người bị sốc văn hóa là mạnh mẽ hơn từ khi vượt qua những khó khăn và thất vọng của việc thích nghi với cuộc sống ở một vùng đất mới.