While there is still some debate re

While there is still some debate regarding what causes SAD, it is generally agreed that sunlight is a factor. Some people need sunlight more than others and during the winter months, there is usually less sunlight during the day. Because of the lack of sunlight, the sleep-wake cycle gets thrown off and can cause the brain chemical serotonin to be thrown off. Serotonin is the chemical our brains produce that affects our mood; so when our serotonin levels are low, we can feel moodier, sad, and more anxious than usual.

In places such as Chicago, New York, Alaska, and other northern regions where the daylight is shortened, SAD can be overwhelming for many of its residents.

Kết quả (Việt) 1:

Trong khi vẫn còn một số cuộc tranh luận về những gì gây ra SAD, nó thường đồng ý rằng ánh sáng mặt trời là một yếu tố. Một số người cần ánh sáng mặt trời nhiều hơn những người khác và trong những tháng mùa đông, thường là ít ánh sáng mặt trời trong ngày. Vì thiếu ánh sáng mặt trời, chu kỳ ngủ thức dậy được ném ra và có thể gây ra các hóa chất não serotonin để được ném ra. Serotonin là hóa chất não của chúng tôi sản xuất mà ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng tôi; Vì vậy, khi chúng tôi cấp độ serotonin thấp, chúng tôi có thể cảm thấy moodier, buồn và lo lắng hơn bình thường.Ở những nơi như Chicago, New York, Alaska, và các vùng phía bắc nơi ban ngày rút ngắn, SAD có thể được áp đảo đối với nhiều người dân của nó.

Kết quả (Việt) 2:

Trong khi vẫn còn có một số cuộc tranh luận về những gì gây ra SAD, nó thường đồng ý rằng ánh sáng mặt trời là một yếu tố. Một số người cần ánh sáng mặt trời hơn so với những người khác và trong những tháng mùa đông, thường có ít ánh sáng mặt trời vào ban ngày. Do thiếu ánh sáng mặt trời, các chu kỳ ngủ-thức được ném ra và có thể gây ra các hóa chất serotonin não để được ném ra. Serotonin là hóa chất não của chúng ta sản xuất có ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta; do đó, khi nồng độ serotonin thấp, chúng ta có thể cảm thấy moodier, buồn, và lo lắng hơn so với bình thường. Ở những nơi như Chicago, New York, Alaska, và các khu vực khác ở phía Bắc, nơi ánh sáng ban ngày được rút ngắn, SAD có thể được áp đảo đối với nhiều người nó cư dân.