Eat your fish Getting enough DHA (f

Eat your fish Getting enough DHA (found in abundance in seafood and flaxseed) is one of the most important things you can do for your and your developing baby's health, nutritionists say. DHA is the omega-3 fatty acid that can boost your baby's brain development before birth, leading to better vision, memory, motor skills and language comprehension in early childhood. Eat at least 12 ounces a week of low-mercury fish, or take a DHA supplement (both are safe). For more information and a list of safe fish, go to fitpregnancy.com/mercuryrising.

Kết quả (Việt) 1:

Ăn cá của bạn nhận được đủ DHA (tìm thấy trong sự phong phú trong hải sản và hạt lanh) là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của bạn và của bạn đang phát triển của bé, dinh dưỡng nói. DHA là các acid béo omega-3 có thể thúc đẩy phát triển trí não của bé trước khi sinh, dẫn đến tầm nhìn tốt hơn, bộ nhớ, kỹ năng vận động và hiểu ngôn ngữ ở trẻ nhỏ. Ăn ít nhất 12 ounce một tuần thấp-thủy ngân cá, hoặc mất một bổ sung DHA (cả hai đều an toàn). Để biết thêm thông tin và một danh sách an toàn cá, đi đến fitpregnancy.com/mercuryrising.

Kết quả (Việt) 2:

Ăn cá của bạn Bắt đủ DHA (tìm thấy rất nhiều trong hải sản và hạt lanh) là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho sức khỏe thai nhi phát triển của bạn của bạn và, dinh dưỡng nói. DHA là acid béo omega-3 có thể thúc đẩy phát triển não bộ của bé trước khi sinh, dẫn đến tầm nhìn tốt hơn, bộ nhớ, kỹ năng vận động và hiểu ngôn ngữ trong thời thơ ấu. Ăn ít nhất 12 ounces một tuần cá thủy ngân thấp, hoặc dùng thuốc bổ sung DHA (cả hai đều là an toàn). Để biết thêm thông tin và danh sách các cá an toàn, đi đến fitpregnancy.com/mercuryrising~~V.