Hành thiền hai lần mỗi ngày bằng cách sử dụng ánh sáng trắng phương pháp giảng dạy trong bài học thứ sáu. Thực hiện theo các thủ tục bảo vệ thích hợp trước khi tiếp tục. Có một pad và bút hoặc bút chì gần đó. Sau khi cảm giác bạn đúng cách trung tâm, gọi theo Thạc sĩ lên và hướng dẫn tinh thần của bạn. Yêu cầu nếu họ có bất kỳ tin nhắn cho bạn rằng sẽ các lợi ích cho bản thân hoặc những người khác. Cho họ biết rằng bạn đã sẵn sàng để nhận được chúng. Sau đó lắng nghe trong tâm trí của bạn, và khi nó cảm thấy đúng, viết xuống bất kỳ thông điệp nào bạn có thể nhận được. Thư giãn và tập trung sự chú ý của bạn nhận được thông tin, không phải trên khả năng mà không có gì sẽ đi qua. Khi bạn chắc chắn rằng số liên lạc đã được thực hiện, không được quan tâm về overtaxing thời gian Thạc sĩ, cho họ là bao giờ hạnh phúc và sẵn sàng để với bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..