LAURA VANDERKAM 10.14.14 5:36 AMI l

LAURA VANDERKAM 10.14.14 5:36 AM
I love time-saving tips as much as anyone. I clip articles on 20-minute recipes. I’ve spent more mental energy than I care to admit figuring out a quicker way to unload the dishwasher.

Recently, I spoke with a publication that wanted to help readers shave minutes from their routines so they could make time to exercise.

Here are more time-saving ideas to consider. More efficient wardrobe choices buys two minutes. Coffee brewed at home means skipping the coffee shop line, and that buys another five minutes or so.

You don’t build the life you want by saving time. You build the life you want, and then time saves itself.
As a compulsive time saver, this all makes sense. But the more I thought about it, I realized I wasn’t sure how many people would get to work seven minutes early, bundle those seven minutes with a five-minute shorter lunch, build in eight minutes with keyboard shortcuts, and use those 20 minutes to squeeze in a workout.

If most of us try to get to work seven minutes early, then we may spend those seven minutes in our inboxes. But let's get real—we could spend our entire lives sorting out our inboxes. So what’s the point? When we have bits of time we fill them, but not with things that matter.

TWO WAYS TO SAVE TIME
You can find a million ways to save minutes, but you don’t build the life you want by saving time. You build the life you want, and then time saves itself.

This is why I like two different approaches to time. Rather than looking to save bits of time here and there, start by asking yourself exactly what you’re saving that time for. Make a list of anything you want to do more of in your life.
Is it getting to the gym?
Is it hanging out with friends?
Commit to scheduling in at least one such activity per week—ideally in a way that makes it impossible to wriggle out of.

If you like watching professional basketball, and you buy tickets to a game, chances are you will move around your life to be there for tip-off. You’ll naturally end meetings earlier and not start anything complicated at 5 p.m. You won’t spend time puttering around when you need to get out the door.

Focus on the big stuff. It’s fine to figure out a more efficient way to unload the dishwasher, but a better approach is to track your time for a few days—or a week if you can—and take an honest look at what is and isn’t adding value to your life.

When we have bits of time we fill them, but not with things that matter.
Do you watch TV shows at night you don’t care about? Go to bed earlier and get up earlier, and turn those unproductive evening hours into productive morning ones.

Are you running errands on weekend mornings when you could get those items delivered? Those hours can be repurposed for hobbies, or going out for brunch with your family.

Sometimes we get so obsessed with saving bits of time we fail to see the big picture staring at us. Saving two minutes doesn’t do much for you. Canceling a weekly two-hour meeting that’s long outlived its usefulness? That time really does add up.

Kết quả (Việt) 2:

LAURA VANDERKAM 10.14.14 05:36
Tôi yêu các mẹo tiết kiệm thời gian nhiều như bất cứ ai. Tôi cắt các bài viết về công thức nấu ăn 20 phút. Tôi đã dành năng lượng tinh thần nhiều hơn tôi quan tâm thừa nhận tìm ra một cách nhanh hơn để dỡ bỏ các máy rửa chén.

Gần đây, tôi đã nói chuyện với một ấn phẩm mà muốn giúp độc giả cạo phút từ thói quen của họ để họ có thể làm cho thời gian để tập thể dục.

Dưới đây là tiết kiệm thời gian ý tưởng để xem xét. Lựa chọn tủ quần áo hiệu quả hơn mua hai phút. Cà phê ủ tại nhà có nghĩa là bỏ qua các đường quán cà phê, và mua thêm năm phút hoặc lâu hơn.

Bạn không xây dựng cuộc sống mà bạn muốn bằng cách tiết kiệm thời gian. Bạn xây dựng cuộc sống mà bạn muốn, và sau đó thời gian tiết kiệm riêng của mình.
Là một tiết kiệm thời gian cưỡng, tất cả điều này có ý nghĩa. Nhưng càng nghĩ về nó, tôi nhận ra rằng tôi đã không chắc chắn có bao nhiêu người sẽ có được để làm việc bảy phút đầu, bó những phút bảy với một bữa ăn trưa lăm phút ngắn hơn, xây dựng trong tám phút với các phím tắt bàn phím, và sử dụng những 20 phút để siết chặt trong một buổi tập luyện.

Nếu hầu hết chúng ta cố gắng để có được để làm việc bảy phút đầu, sau đó chúng tôi có thể dành những phút bảy vào hộp thư đến của chúng tôi. Nhưng chúng ta hãy thực chúng ta có thể dành toàn bộ cuộc sống của chúng tôi phân loại ra khỏi hộp thư đến của chúng tôi. Vì vậy, các điểm là gì? Khi chúng tôi có bit thời gian chúng tôi điền vào chúng, nhưng không phải với những thứ quan trọng.

HAI CÁCH ĐỂ TIẾT KIỆM THỜI GIAN
Bạn có thể tìm thấy một triệu cách để tiết kiệm phút, nhưng bạn không xây dựng cuộc sống mà bạn muốn bằng cách tiết kiệm thời gian. Bạn xây dựng cuộc sống mà bạn muốn, và sau đó thời gian tiết kiệm riêng của mình.

Đây là lý do tại sao tôi thích hai cách tiếp cận khác nhau để thời gian. Thay vì tìm cách để tiết kiệm bit thời gian ở đây và ở đó, bắt đầu bằng cách tự hỏi chính xác những gì bạn đang tiết kiệm thời gian cho. Tạo một danh sách bất cứ điều gì bạn muốn làm nhiều hơn trong cuộc sống của bạn.
Có khi đến phòng tập thể dục?
Là nó đi chơi với bạn bè?
Cam kết lịch trong ít nhất một hoạt động như vậy mỗi tuần lý tưởng trong một cách mà làm cho nó không thể luồn lách ra khỏi.

Nếu bạn thích xem bóng rổ chuyên nghiệp, và bạn mua vé cho một trò chơi, có thể là bạn sẽ di chuyển xung quanh cuộc sống của bạn để có mặt ở đó cho tip-off. Bạn sẽ tự nhiên kết thúc cuộc họp trước đó và không bắt đầu bất cứ điều gì phức tạp tại 17:00 Bạn sẽ không dành nhiều thời gian lang thang xung quanh khi bạn cần để có được ra khỏi cửa.

Tập trung vào những thứ lớn. Nó là tốt để tìm ra một cách hiệu quả hơn để dỡ bỏ các máy rửa chén, nhưng một cách tiếp cận tốt hơn là để theo dõi thời gian của bạn cho một vài ngày, hoặc một tuần nếu bạn có thể, và có một cái nhìn trung thực vào những gì được và không được tăng giá trị cho cuộc sống của bạn.

Khi chúng tôi có bit thời gian chúng tôi điền vào chúng, nhưng không phải với những thứ quan trọng.
bạn có xem chương trình truyền hình vào ban đêm bạn không quan tâm đến? Đi ngủ sớm và dậy sớm hơn, và biến những giờ buổi tối không sanh vào những buổi sáng hiệu quả.

Bạn có đang chạy việc vặt vào buổi sáng cuối tuần khi bạn có thể nhận được những mặt hàng phân phối? Những giờ có thể được thêm thắt theo sở thích, hoặc đi ra ngoài cho bữa sáng và trưa với gia đình của bạn.

Đôi khi chúng ta có được như vậy bị ám ảnh với tiết kiệm bit thời gian chúng ta thất bại để xem hình ảnh lớn nhìn chằm chằm vào chúng tôi. Tiết kiệm hai phút không làm được gì nhiều cho bạn. Hủy một cuộc họp hai giờ mỗi tuần mà từ lâu sống lâu hơn hữu dụng của nó? Thời gian đó thực sự thêm lên.