Đi xe đạp được coi như một tập thể dục tuyệt vời mà giúp săn chắc cơ thể cũng như cho kết quả có hiệu quả trong việc giảm cân. Nó cũng được coi như là một loại tác động thấp của tập thể dục vì vậy nó dễ dàng hơn trên các khớp so với chạy. Hãy nói về những lợi ích đi xe đạp hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
