Bài tập Làm các bài tập thích hợp là cách hiệu quả nhất và khoa học chứng minh để tăng chiều cao của bạn -. Đặc biệt là nếu bạn là một người trưởng thành. Bởi vì các bài tập là rất quan trọng, chúng tôi dành riêng một chương trình toàn tập trung đặc biệt vào chúng chương trình luyện tập này được gọi là "MakeMeGrowTaller- Exercises.pdf "và thường đi kèm với cuốn sách này.
đang được dịch, vui lòng đợi..