Physicians have recommended non com

Physicians have recommended non competitive physical exercise , such as aerobics, walking, jogging, swimming, and riding a bicycle, as a way to deal with excessive stress levels. These activities increase lung capacity, lower the at-rest heart rate, and provide a mental diversion from work pressures, effectively reducing work-related levels of stress.

Kết quả (Việt) 1:

Bác sĩ đã khuyến khích cạnh tranh không tập thể dục thể chất, chẳng hạn như thể dục nhịp điệu, đi bộ, chạy bộ, bơi lội, và cưỡi xe đạp, như một cách để đối phó với mức độ căng thẳng quá nhiều. Các hoạt động tăng khả năng phổi, làm giảm nhịp tim lúc nghỉ ngơi và cung cấp một diversion tâm thần từ áp lực công việc, có hiệu quả việc giảm công việc liên quan đến mức độ căng thẳng.

Kết quả (Việt) 2:

Bác sĩ đã đề nghị tập thể dục thể chất cạnh tranh không, như thể dục nhịp điệu, đi bộ, chạy bộ, bơi lội và đi xe đạp, như một cách để đối phó với mức độ căng thẳng quá mức. Những hoạt động làm tăng dung tích phổi, giảm nhịp tim ở-phần còn lại, và cung cấp một dòng tinh thần từ áp lực công việc, hiệu quả làm giảm mức độ công việc liên quan đến căng thẳng.