13. What should/ shouldn’t we do to

13. What should/ shouldn’t we do to lead a healthy life?
To have a healthy life we should do what is good for our health:
- Eat well: choose healthy food such as fish, vegetables, fruits; drink enough water; never miss a breakfast as it is the main meal ( bữa ăn) of the day (that we need energy ( năng lượng) to start a day, that people say treat breakfast like king, lunch like queen and dinner like beggar,…)
- Live well: have enough sleep (8 hours per day, good sleep,…); do exercise (practice your favorite sports); take a rest, nourish ( nuôi dưỡng) our minds with good books, movies and music.
- Maintain good relationships with people around (to share happiness & sadness or just anything like a story, a habit…)
And what we shouldn’t do:
- Eating too much fast food, drink alcohol, smoking
- Stay up late, not have enough good sleep; using computer for a long time,…
• Especially, for women, should learn how to balance work and family life.

Kết quả (Việt) 1:

13. những gì nên / không nên chúng tôi làm để sống một cuộc sống lành mạnh?
để có một cuộc sống lành mạnh, chúng ta nên làm những gì là tốt cho sức khỏe của chúng tôi:
-ăn tốt: chọn các thực phẩm lành mạnh như cá, rau, trái cây; uống đủ nước; không bao giờ bỏ lỡ một bữa ăn sáng như nó là bữa ăn chính (bữa ăn) trong ngày (mà chúng ta cần năng lượng (năng lượng) để bắt đầu một ngày, mọi người nói điều trị Bữa sáng như vị vua, ăn trưa như nữ hoàng và bữa ăn tối như kẻ ăn xin,...)
-Sống tốt: có đủ giấc ngủ (8 giờ mỗi giấc ngủ ngày, tốt,...); tập thể dục (thực hành thể thao ưa thích của bạn); có một phần còn lại, nuôi dưỡng (nuôi dưỡng) tâm trí của chúng tôi với cuốn sách tốt, phim ảnh và âm nhạc.
-duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh (để chia sẻ hạnh phúc & buồn bã hoặc chỉ cần bất cứ điều gì giống như một câu chuyện, một thói quen...)
Và chúng ta không nên làm gì:
-Ăn quá nhiều thức ăn nhanh, thức uống rượu, hút thuốc
-ở lại lên trễ, không có đủ giấc ngủ tốt; sử dụng máy tính trong một thời gian dài,...
• đặc biệt là, đối với phụ nữ, nên tìm hiểu làm thế nào để cân bằng cuộc sống làm việc và gia đình.

Kết quả (Việt) 2:

13 Điều gì nên / không nên chúng tôi làm gì để sống một cuộc sống lành mạnh.?
Để có một cuộc sống lành mạnh chúng ta nên làm những gì là tốt cho sức khỏe của chúng tôi:
- Ăn uống đầy đủ: chọn thức ăn lành mạnh như cá, rau, trái cây; uống đủ nước; không bao giờ bỏ lỡ một bữa ăn sáng vì nó là bữa ăn chính (Bua An) trong ngày (mà chúng ta cần năng lượng (feature quality) để bắt đầu một ngày, mà mọi người nói điều trị bữa ăn sáng như vua, ăn trưa giống như nữ hoàng và ăn tối giống như kẻ ăn xin, ...)
- sống tốt: có ngủ đủ giấc (8 giờ mỗi ngày, giấc ngủ ngon, ...); làm bài tập (thực hành môn thể thao yêu thích của bạn); nghỉ ngơi, nuôi dưỡng (dưỡng Nuôi) tâm trí của chúng tôi với cuốn sách tốt, phim ảnh và âm nhạc.
- Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh (để chia sẻ hạnh phúc và nỗi buồn hay chỉ là bất cứ điều gì giống như một câu chuyện, một thói quen ...)
Và những gì chúng ta không nên làm :
- Ăn thức ăn nhanh quá nhiều, uống rượu, hút thuốc
- Stay lên muộn, không có đủ giấc ngủ ngon; sử dụng máy tính trong một thời gian dài, ...
• Đặc biệt, đối với phụ nữ, nên học cách cân bằng công việc và cuộc sống gia đình.