Lý tưởng Trọng lượng: 115-126 lbs trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn được ước tính vào khoảng 115-126 lbs dựa trên các công thức khác nhau được liệt kê dưới đây. Những công thức này dựa trên chiều cao của bạn và đại diện cho trung bình do đó, không đưa họ quá nghiêm trọng, đặc biệt là nếu bạn nâng tạ.
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)