Giảm muối trong chế độ ăn uống của bạn: 2300mg
• Chọn các thực phẩm ít muối và các hình thức khác của natri.
• Sử dụng các loại gia vị, tỏi và hành tây để thêm hương vị cho bữa ăn của bạn mà không cần thêm natri nhiều hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
