Total Daily Energy Expenditure (TDEE). It is the amount of calories you need to intake a day to be able to keep your weight. You can calculate daily calorie needs to increase, decrease or maintain your weight.
Total Daily Energy Expenditure (TDEE). It is the amount of calories you need to intake a day to be able to keep your weight. You can calculate daily calorie needs to increase, decrease or maintain your weight.
Tổng số Năng lượng tiêu thụ hàng ngày (TDEE). Đó là lượng calo bạn cần phải uống một ngày để có thể giữ cho trọng lượng của bạn. Bạn có thể tính toán nhu cầu calo hàng ngày để tăng, giảm, duy trì trọng lượng của bạn.