Thể thao dưới nước-thể thao liên quan đến chơi trong hoặc sau khi nước-có hình thức khác nhau. Các hoạt động chính bao gồm bơi, bơi đồng bộ, Lặn và bóng nước. Bơi là các hành động của chuyển động trong nước bằng cách sử dụng cánh tay, chân và cơ thể trong chuyển động. Nó là một phần của hầu hết các nước dựa trên các hoạt động. Trong bơi đồng bộ, các cầu thủ thực hiện các thao tác đẹp với âm nhạc và lặn. Bóng nước, mặt khác, là một trò chơi mà hai đối thủ đội chơi với nhau, cố gắng để ném một quả bóng nổi vào mục tiêu của đối thủ. Các hoạt động dưới nước ít khác nhau, phổ biến nhất là Lặn với ống thở và lặn biển. Lặn với ống thở liên quan đến bơi lội mặt xuống ngay dưới mặt nước trong khi thở thông qua một ống nhựa mảnh gọi là ống thở một, trong khi đó thợ lặn scuba mang theo một chiếc xe tăng lớn khí mà cho phép họ để thở trong khi sâu dưới nước. Thể thao dưới nước lâu đã được ghi nhận như là cách tuyệt vời để đi tập thể dục. Hơn nữa, thực hành chúng được biết đến để sản xuất các lợi ích tâm lý và thể chất giúp cải thiện tâm trạng kỳ và giảm nguy cơ của nhiều bệnh nghiêm trọng. Điều này giải thích tại sao thể thao dưới nước đã trở thành rất phổ biến các hình thức tập thể dục trong số những người thuộc mọi lứa tuổi.
đang được dịch, vui lòng đợi..