Vitamin C là chất giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể và chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều vitamin C sẽ mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực.
Vitamin C khi được tiêu thụ với số lượng lớn sẽ hoạt động giống như một pro-oxy hóa có thể ngăn chặn các chính lại quá trình giảm bản chất của họ. Điều này tạo cơ hội cho sự phát triển và lây lan của các gốc tự do. Sự lây lan của các gốc tự do trong cơ thể chúng ta đang phải đối mặt với nguy cơ ung thư, mụn, lão hóa sớm ...
đang được dịch, vui lòng đợi..
