Huấn luyện cầu thủ bóng đá trẻ với mức độ kỹ năng khác nhauBởi Doug PillsburyBạn chỉ cần có tình nguyện để huấn luyện viên trong giải đấu vui chơi giải trí của thành phố của bạn. Bạn không thể chờ đợi cho ngày của bạn đầu tiên của thực hành. Cầu thủ của bạn bắt đầu hiển thị và bạn khuyến khích họ để bắt đầu đá bóng xung quanh. Qua sang một bên, bạn chứng kiến một vài cầu thủ chơi với một bóng chuyền thay vì một quả bóng đá. Họ đang dừng bóng với bàn tay của họ và nó là rõ ràng đây là của họ tiếp xúc đầu tiên với các môn thể thao bóng đá. Một quãng ngắn đi, bạn thấy ba cầu thủ tung hứng và thực hành một ngày-một di chuyển. Nó dawns về bạn rằng bạn có đội ngũ ở các cấp độ kỹ năng khác nhau bao la. Bạn bắt đầu hoảng loạn! Bạn nghĩ rằng..."Làm thế nào làm tôi huấn luyện viên đội một với sự đa dạng này của tài năng và kinh nghiệm?"Các kịch bản ở trên là phổ biến về thanh niên bóng đá đội trong cả nước. Trong một tình huống cạnh tranh câu lạc bộ, bạn có thể có tryouts và nơi người chơi theo kinh nghiệm và khả năng của họ. Thậm chí sau đó, thường có một sự khác biệt nhiều kỹ năng.Cho thanh thiếu niên bóng đá huấn luyện viên là phải đối mặt với những thách thức này, dưới đây là ba ý tưởng về làm thế nào để làm cho kinh nghiệm của họ thú vị cho tất cả người chơi, bất kể mức độ kỹ năng của họ.Nguyên tắc cơ bản-Equalizer tuyệt vời1. sử dụng một cái còi để chỉ ra khi họ nên bật trở lại-thay vì có người chơi hoàn thành khoan tại một điểm nhất định, có họ xoay quanh và đi trở lại theo cách khác trên của huấn luyện viên còi. Nếu các cầu thủ đi đến một vị trí, các cầu thủ ít kinh nghiệm sẽ luôn luôn cuối cùng và các cầu thủ tài năng hơn sẽ dành nhiều thời gian chờ đợi cho họ để kết thúc. Bởi bật còi, các cầu thủ tốt hơn sẽ bao gồm nhiều lĩnh vực và tất cả mọi người nên hoàn thành gần như cùng một lúc. Dưới đây là một ví dụ về một cơ bản khoan dưới đây:• Tốc độ Dribble-bạn hướng dẫn các cầu thủ dribble nhanh như họ có thể, trong khi vẫn duy trì quyền kiểm soát bóng. Dạy cho họ để tốc độ dribble với bên ngoài của chân, ngón chân chỉ trong, để kiểm soát tốt hơn. Họ cần phải có hai bước tiến dài đầy đủ giữa chạm. Họ cần làm một kéo trở lại trên còi và trở lại nơi họ bắt đầu. Vì vậy các cầu thủ tốt hơn, nhiều kinh nghiệm sẽ bao gồm nhiều hơn khoảng cách trước khi còi được thổi, nhưng sẽ có rất nhiều đất để trang trải tới điểm khởi đầu. Mới bắt đầu sẽ chậm hơn và không có như xa để đi để có được trở lại. Cả hai đang bị thách thức và sẽ chi tiêu cùng một lượng thời gian phát triển các kỹ năng.2. cung cấp nhiều tùy chọn cho mỗi khoan-bạn có thể chứng minh hai rê bóng di chuyển một cầu thủ ở mỗi khoan có thể cố gắng. Một sẽ là một động thái cơ bản và một sẽ là một động thái cao cấp. Người chơi có thể chọn một trong những họ cảm thấy thoải mái hơn thực hiện. Dưới đây là một ví dụ dưới đây:• Bạn chứng minh một ngón chân bấm vào khoan với quả bóng cố định. Bạn cung cấp cho người chơi lựa chọn làm khoan tương tự nhưng tạo ra phong trào bởi ngón chân khai thác về phía trước và trở lại điểm khởi đầu trên một nửa chiều còi. Bạn thêm một mức độ khó khăn bằng cách nói để đi ngược về phía trước và trên đường trở lại. Cơ bản cùng đang được giảng dạy nhưng bằng cách cung cấp nhiều mức độ khó khăn, bạn có thể thách thức mỗi người chơi.• Nếu bạn thấy một số cầu thủ nâng cao, làm luật cơ bản, bạn có thể khuyến khích họ để thử khoan tiên tiến hơn. Tiến của mùa giải, bạn sẽ thấy nhiều người trong số của bạn bắt đầu chơi tiến tới khoan phong trào, mà sẽ được khuyến khích để họ.• Kể từ khi mỗi người chơi là làm những việc khác nhau, một lần nữa họ không thấy nếu người chơi khác đang làm tốt hơn so với họ.3. do rê bóng di chuyển trong hộp 18 sân-thay vì sử dụng dòng, bạn cũng có thể có tất cả các cầu thủ thực hành khác nhau di chuyển vào lệnh của bạn, nhưng họ đã hạn chế với một mạng lưới được xác định trước, chẳng hạn như hộp 18 sân. Như vậy, các cầu thủ có thể đi vào tốc độ của riêng họ, được rất nhiều chạm, và không được quan tâm với một đồng đội có tay nghề thấp hơn, làm chậm họ. Ngoài ra, với không có thiết lập mô hình của phong trào, người chơi cần để giữ cho đầu và đôi mắt của họ để tránh rơi vào một máy nghe nhạc. V một mũi khoanAt its core, soccer is about the hundreds of one-on-one situations that occur each time your team steps on the field. Therefore, it is important to train all your players how to handle themselves in a one-on-one situation. This is also a great opportunity to be able to coach players of varied skills levels on your team. The key is to pair players of equal skill level, so it is a challenge for both players. Here’s an example of a simple drill that when you pair players based on talent will be enjoyable to the players regardless of their skills level, will provide a great conditioning component to your practice, and will develop the skills necessary to compete in a match.Hit the Cone – after pairing your players with an equally skilled counterpart, have them go to an area of the field where you have placed a cone for each group. The object of the game is simple…knock the cone down with the ball. The first player with the ball starts at least 15 feet from the cone, the second player attempts to defend and take the ball away from the offensive player. If they take the ball, they can immediately turn and attempt to knock the cone down. When it is knocked down, the defender gets the ball, goes 15 feet away from the cone, and becomes the offensive player. Play for three or four minutes and then take a short break and repeat. The better skilled players will be challenged and will improve because they are going head-to-head against an equal, and the beginners will greatly improve their skills, as well. One variation would be to have the two better players play against each other in the box and shoot on the regular goal with a keeper, so the keeper can get work as well.Small Sided GamesOne of the best ways to make the practice fun and enjoyable for all players is to divide your team into small groups of equal talent. After a few practices, you will know who your advanced, intermediate, and beginning players. Based on their skills level, divide your team into two or three groups. Develop games that you can explain the basics to each group with everyone all together, so you are not creating downtime by explaining multiple games to multiple groups.Choose games you can modify, if need be, to make easier for the beginning players to be successful, but more difficult for the advanced players. Often, you can make a game easier using “rovers” which are players who are always on offense.Let’s say you have 12 players at your practice, four are advanced and eight are just learning the game. If you mix them all together and play a scrimmage, the four would dominate the beginning players, making it too easy for them and too challenging for the beginning players. Instead, explain one game, but make it small sided. Place the eight beginners in one group and the four advanced in another. Here’s an example:20 Passes – in this game, you set up cones to make two boxes. You can vary the size based on skill level and number of players. You explain that the first team to complete 20 passes wins. In the advanced group, you just play two-on-two. Each team keeps track of a completed pass and the first team to reach 20 completed passes wins. If the ball goes out of bounds, a throw in puts the ball back in play. The wrinkle in the beginning group is that you don’t play them four-on-four, you play three on three with two rovers. That means that there are five offensive players at all times, thereby making it easier to complete a pass for the less advanced group. You would make their box bigger since they have more players, and the larger size will make it easier to complete a pass.3 Way ContestsIn order to not have the team feel like they are two separate teams, good players and bad players, mix up your games so that you still create equal teams to compete against each other, but the team is made of an advanced, intermediate, and beginning player. Then, come up with a series of games that they would compete against each other to create game pressure, but because you have picked the teams to be fair, each team will have a chance of winning. Here’s an example below:First to 50 – after dividing the entire team into equal groups of three, have them get into a triangle, about 15 to 20 feet apart. The object of the game is to see which team can complete 50 one touch passes. They can go in any order and count out loud each time they pass. You can then have them switch to two touch. Run the drill two times each and often you will have multiple groups winning and all the kids will have fun.Scrimmage Another Team and Split Teams Up Based on Skill LevelMost teams in your area have the same issue of having various skills levels. Turn this into a positive by having a scrimmage, but instead of the two entire teams scrimmaging, split the team up into two groups – advanced and beginners. Have one coach runs a scrimmage on half the field with the advanced players and the other coach runs a scrimmage with the beginning players. The last 20 minutes, you could play on the entire field and scrimmage with both full teams, but a good portion of the scrimmage would be used to pair like-skilled players.
Here are some great additional resources to assist you with running an exciting practice that involves players of all skill levels:
đang được dịch, vui lòng đợi..