Giữ cho cảm giác của bạn hài hước: điều này bao gồm khả năng cười vào bản thân bạn. Các hành động của cười sẽ giúp cơ thể của bạn chống lại sự căng thẳng trong một số cách. Bạn có thể tăng sức đề kháng của bạn để nhấn mạnh bằng cách tăng cường sức khỏe thể chất của bạn
đang được dịch, vui lòng đợi..
