© GettyIn các bất kỳ tháng nhất định, gần một phần ba dân dành cho người lớn ở các nước phát triển đã đau lưng. Sau khi ho và cảm lạnh, đau lưng thấp (LBP) là nguyên nhân phổ biến nhất cho đến bác sĩ gia đình. Nó đau như điên, nhưng hầu hết chúng ta phục hồi trong vòng một tuần-thêm flare-up là phổ biến nhưng hồi phục hoàn toàn là chuẩn sau mỗi bout, mặc dù lên đến 40% của những người có LBP sẽ có đau đớn kéo dài hơn ba tháng. Mặc dù một loạt các lựa chọn điều trị bao gồm châm cứu, hướng dẫn sử dụng phương pháp điều trị, thuốc, tiêm thuốc và phẫu thuật, không có gì là nhiều khả năng làm việc hơn hoạt động tạm trú. Chỉ khi bạn ít nhất là cảm thấy thích nó, và nó làm tổn thương nhiều nhất, là khi các chuyên gia nói rằng bạn có để có được di chuyển.Tại sao tao đau?Thật khó để biết. Các chuyên gia mô tả đau, tê cứng và đau nhức rất nhiều người trong chúng ta kinh nghiệm như là "không đặc hiệu" hoặc "cơ xương" LBP. Chẩn đoán ngụ ý rằng tiềm ẩn của căn bệnh nghiêm trọng (áp lực lên cột sống, gãy xương cột sống hoặc sụp đổ, nhiễm trùng, ung thư, viêm khớp và đau từ các cơ quan khác) đã được cai trị ra ngoài. Vấn đề có thể nằm trong đĩa, khớp, dây chằng hoặc cơ bắp của trở lại thấp hơn. Chiropractor Shanthini Fonseka giải thích: "nguyên nhân gốc rễ của hầu hết đau lưng là đầu thoái hóa gây ra bởi lạm dụng hoặc quá nhiều lực lượng, tư thế xấu, thiếu thời gian nghỉ ngơi hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết dẫn đến các vấn đề cơ khí của cột sống." Bạn đang nhất tại rủi ro của LBP nếu bạn đang thừa cân, khói, đang mang thai, chán nản hoặc trên steroid.Khi là đau lưng không từ phía sau?Rất nhiều vấn đề bụng có thể gây ra đau lưng, bao gồm cả sỏi thận và nhiễm trùng, viêm tụy, viêm loét tá tràng và động mạch chủ aneurysms (mở rộng của động mạch chủ)- nhưng trong những trường hợp này, bạn có khả năng để có thêm các triệu chứng cho thấy nguyên nhân cơ bản.
đang được dịch, vui lòng đợi..