Dear Lifehacker,I'm a terrible list

Dear Lifehacker,
I'm a terrible listener. I want to do better, but I have trouble paying attention. I miss what people say a lot and end up embarrassing myself and offending them. How can I become a better listener for everyone's sake?

Sincerely,
Hard of Hearing

Dear HH,
The lack of an ability to listen well stems from either the lack of a decent attention span or the desire to actually pay attention. Since you want to change and concentrate on what people say, let's assume you do care about the words that come out of other people's mouths. When other people talk, the mind has an opportunity to wander because it doesn't have to process any specific actions. You have to trick it into believing it actually has something to do. That takes some work, but a few tricks can help you out.

Look Invested


People who listen well look a certain way. They appear engaged by making eye contact. They communicate listening mode with body language that covers their mouth (e.g. steepled fingers or just a hand placed gently in front of it). You want to fake this body language as naturally as possible. You want to make eye contact, but don't give the speaker a death stare. You don't want to look like you've trained your eyes on them. If you can't make constant eye contact right away, just look at the bridge of their nose or a little below. You can also get away with looking at their mouth because they're talking. Eyes move naturally all the time, so look at them for most of the conversation but feel free to momentarily break contact now and again.

While it helps to cover your mouth a little to communicate your "listening mode," you don't want to go in and out of this body language like a robot. If you stare at them when you listen and immediately cover your mouth, you'll look like a machine. The listener probably won't realize your goal and just think you have some peculiar mannerisms. Let them start, and if you think they'll talk for awhile just shift your weight a little like you're seeking a more comfortable position. When doing this, you can cover your mouth to demonstrate interest and lack of desire to interrupt. If you have trouble integrating this right away, put your focus on not fidgeting first. That'll help you gain some concentration that you can put towards better body language.


Fidget Less to Listen More Effectively
If you're trying to improve your listening skills or impress upon the speaker that they have…
Read more
This may seem like advice to a sociopath who needs to learn how to pass as a regular human being, but everyone has a few social skills that leave a little (or a lot) of room for improvement. When you don't really know what to do or how to act, you have to fake it. Eventually you'll get used to it and become it, downplaying any anxiety listening had caused. It seems kind of ridiculous, but it really helps. Once you start to act like a good listener, you will come to believe you are a good listener.

Watch the Speaker's Body Language


Your body language matters to the speaker, but you have to watch them as well. Most of our communication comes from our bodies, so when you fail to actively listen it helps to understand body language cues so at least you'll gain some context.


How to Read Body Language to Reveal the Underlying Truth in Almost Any Situation
You've likely heard that body language accounts for up to 55% of how we communicate, but…
Read more
What do you want to watch out for? Start with the facial expression, because that's easy. It'll give you a road map of the speaker's emotional state and you won't have to hear a word. We all understand the basics: smiles and laughs point to joy, frowns don't, and averted eyes signal discomfort. Closed body language (e.g. crossed arms) also disclose discomfort. Watch people as they talk without listening and you'll start to get used to hearing with your eyes. These clues make it easier to figure out what you missed in a conversation, so practice looking for them. When you make a habit of it, you'll naturally pick up on body language and won't have to try anymore.

Learn to Speed-Listen


Speed readers blow through paragraphs using a pretty specific technique. They start in the middle of a sentence and read every third word or so. How are they able to skip so much text and still comprehend what's going on? Thanks to our peripheral vision and a little fill-in-the-blanks trick our brains naturally provide, we can glean the meaning from text without reading most of it. Try reading this sentence in full:

I can raed tinghs out of oderr.
You most likely understood that sentence says "I can read things out of order" even though the letters in many of the words sit in the wrong position. When we read, we really only look at the first and last letters of a word and our brain assumes the rest based on what we sort of see. We also fill in words based on other words in a sentence. This causes mistakes from time to t

Kết quả (Việt) 2:

Thưa Lifehacker,
tôi là một người biết lắng nghe khủng khiếp. Tôi muốn làm tốt hơn, nhưng tôi gặp khó khăn khi chú ý. Tôi nhớ những gì mọi người nói rất nhiều và cuối cùng lúng túng bản thân mình và xúc phạm họ. Làm thế nào tôi có thể trở thành một người lắng nghe tốt hơn vì lợi ích của tất cả mọi người? Trân trọng, thính Thưa HH, Việc thiếu một khả năng lắng nghe cũng xuất phát từ một trong hai thiếu một khoảng chú ý khá hay mong muốn thực sự chú ý. Kể từ khi bạn muốn thay đổi và tập trung vào những gì người ta nói, chúng ta hãy giả sử bạn làm chăm sóc về các từ mà đi ra khỏi miệng của người khác. Khi những người khác nói chuyện, tâm có một cơ hội để đi lang thang bởi vì nó không phải xử lý bất kỳ hành động cụ thể. Bạn phải lừa nó vào tin rằng nó thực sự có một cái gì đó để làm. Điều đó có một số công việc, nhưng một vài thủ thuật có thể giúp bạn ra ngoài. Nhìn có vốn đầu tư Những người lắng nghe cũng xem xét một cách nhất định. Họ xuất hiện tham gia bằng cách làm cho giao tiếp bằng mắt. Họ giao tiếp với chế độ ngôn ngữ cơ thể bao gồm miệng của họ (ví dụ như ngón tay steepled hay chỉ là một bàn tay đặt nhẹ nhàng ở phía trước của nó) nghe. Bạn muốn giả ngôn ngữ cơ thể này là tự nhiên càng tốt. Bạn muốn làm cho giao tiếp bằng mắt, nhưng không cung cấp cho các loa một cái nhìn chết. Bạn không muốn trông giống như bạn đã được đào tạo mắt của bạn vào chúng. Nếu bạn không thể nhìn thẳng vào mắt không đổi ngay lập tức, chỉ cần nhìn vào sống mũi của họ hoặc một chút. Bạn cũng có thể nhận được ngay với nhìn vào miệng của họ, vì họ đang nói. Mắt di chuyển tự nhiên tất cả các thời gian, do đó, nhìn vào họ cho hầu hết các cuộc nói chuyện, nhưng cảm thấy tự do để phá vỡ giây lát xúc bây giờ và một lần nữa. Trong khi nó giúp che miệng của bạn một chút để giao tiếp của bạn "chế độ lắng nghe," bạn không muốn đi vào và ra khỏi ngôn ngữ cơ thể này như một cái máy. Nếu bạn nhìn chằm chằm vào chúng khi bạn lắng nghe và ngay lập tức che miệng của bạn, bạn sẽ trông giống như một cái máy. Người nghe có thể sẽ không nhận ra mục tiêu của bạn và chỉ nghĩ rằng bạn có một số phong cách đặc biệt. Hãy để họ bắt đầu, và nếu bạn nghĩ rằng họ sẽ nói cho một lúc chỉ thay đổi trọng lượng của bạn một chút như bạn đang tìm kiếm một vị trí thoải mái hơn. Khi làm điều này, bạn có thể che miệng của bạn để chứng minh sự quan tâm và thiếu ham muốn làm gián đoạn. Nếu bạn gặp khó khăn khi tích hợp này ngay lập tức, đặt trọng tâm vào không bồn chồn đầu tiên. Điều đó sẽ giúp bạn có được một số hàm mà bạn có thể đặt theo hướng ngôn ngữ cơ thể tốt hơn. Bồn chồn Ít để nghe hiệu quả hơn Nếu bạn đang cố gắng để cải thiện kỹ năng lắng nghe của bạn hoặc gây ấn tượng khi người nói rằng họ đã ... Đọc thêm này có thể có vẻ như tư vấn cho một sociopath người cần phải học làm thế nào để vượt qua như một con người bình thường, nhưng mọi người đều có một vài kỹ năng xã hội mà để lại một chút (hoặc nhiều) của căn phòng để cải thiện. Khi bạn thực sự không biết phải làm gì hoặc làm thế nào để hành động, bạn phải giả mạo nó. Cuối cùng bạn sẽ có được sử dụng để nó và trở thành nó, xem nhẹ bất kỳ lo lắng nghe đã gây ra. Có vẻ như loại vô lý, nhưng nó thực sự giúp. Một khi bạn bắt đầu hành động như một người biết lắng nghe, bạn sẽ đến để tin rằng bạn là một người biết lắng nghe. Xem Ngôn ngữ cơ thể của Loa vấn đề ngôn ngữ cơ thể của bạn với loa, nhưng bạn phải xem họ là tốt. Hầu hết các thông tin liên lạc của chúng tôi đến từ các cơ quan của chúng tôi, vì vậy khi bạn không chủ động lắng nghe nó giúp để hiểu các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể như vậy ít nhất bạn sẽ đạt được một số ngữ cảnh. Làm thế nào để đọc ngôn ngữ cơ thể để Tiết lộ sự thật tiềm ẩn trong Hầu Bất kỳ Tình Bạn đã có thể nghe nói rằng các tài khoản ngôn ngữ cơ thể lên đến 55% của cách chúng ta giao tiếp, nhưng ... đọc thêm làm bạn muốn xem ra để làm gì? Bắt đầu với các biểu hiện trên khuôn mặt, bởi vì đó là dễ dàng. Nó sẽ cung cấp cho bạn một bản đồ đường bộ của trạng thái cảm xúc của người nói và bạn sẽ không phải nghe một lời. Chúng ta đều hiểu những điều cơ bản: nụ cười và cười trỏ đến niềm vui, cau mày không, và đôi mắt ngăn chặn tín hiệu khó chịu. Closed ngôn ngữ cơ thể (ví dụ như khoanh tay) cũng tiết lộ sự khó chịu. Xem mọi người khi họ nói chuyện mà không cần nghe và bạn sẽ bắt đầu được sử dụng để nghe với đôi mắt của bạn. Những manh mối làm cho nó dễ dàng hơn để tìm ra những gì bạn bị mất trong một cuộc trò chuyện, để thực hành tìm kiếm chúng. Khi bạn thực hiện một thói quen của nó, bạn sẽ tự nhiên nhận về ngôn ngữ cơ thể và sẽ không phải cố gắng nữa. Tìm hiểu để Speed-Nghe đọc Tốc độ thổi qua đoạn sử dụng một kỹ thuật khá cụ thể. Họ bắt đầu ở giữa một câu và đọc từng chữ thứ ba hoặc hơn. Làm thế nào chúng có thể bỏ qua quá nhiều văn bản và vẫn hiểu những gì đang xảy ra? Nhờ tầm nhìn ngoại vi của chúng tôi và một chút fill-in-the-trống lừa bộ não của chúng tôi một cách tự nhiên cung cấp, chúng tôi có thể thu thập ý nghĩa từ những văn bản mà không đọc nhiều nhất của nó. Hãy thử đọc câu này trong đầy đủ: . Tôi có thể Raed tinghs ra khỏi oderr Bạn rất có thể hiểu câu nói rằng "Tôi có thể đọc những điều ra lệnh" cho dù các ký tự trong nhiều từ ngồi ở vị trí sai. Khi chúng ta đọc, chúng tôi thực sự chỉ nhìn vào các chữ cái đầu tiên và cuối cùng của một từ và bộ não của chúng ta giả định phần còn lại dựa trên những gì chúng ta thấy loại. Chúng tôi cũng điền vào những lời dựa trên các từ khác trong câu. Điều này gây ra sai lầm từ thời gian để t