Getting sick seems a lot more stres

Getting sick seems a lot more stressful now that we have the internet. You can research your symptoms, but inevitably you'll fall down a rabbit hole of illnesses that are so unlikely, every search will turn up a life-threatening disease. It is possible to get reliable, useful information, vet it properly, and even get an expert opinion, all online. Here's how.

Blast from the past is a weekly feature at Lifehacker in which we revive old, but still relevant, posts for your reading and hacking pleasure. This week, we're revisiting a very contentious topic: health information on the internet.

Before we begin, a disclaimer: We're not doctors. We spoke to several for this story, but don't think you'll be able to walk away from this post able to diagnose your own symptoms. Our goal is to help you find reliable sources to turn to when you have minor aches and injuries, and give you an idea of what's up if you can't get an appointment right away. Keep in mind though, if diagnosis were easy, doctors wouldn't have to train so long to learn how to do it. If you have a serious condition or don't know what's going on, always consult a doctor as soon as possible.
Beware Dr. Google: Most Web Sites are Terrible at Diagnosis
We all know what it's like: you have an ache you're not familiar with, or a bruise suddenly appears and you have no idea where it came from. You fire up Google and type in the symptom, as specific as you can make it, and you're instantly overwhelmed by the dozens of possibilities, keywords, illnesses, and other scary terms. Unfortunately, no site can diagnose an illness based on symptoms that you type into a search box. Sure, you probably know if your stomachache just happened to set in a few hours after visiting the oyster bar, but keep in mind that a heart attack can have symptoms very similar to a bout of bad indigestion, and it can be difficult even for trained and experienced professionals to tell the difference without equipment or specific tests.

Every doctor I spoke to for this story warned against using Google for diagnoses, and noted that the world of medical information on the internet will just make you crazy with wonder if you search blindly. No one wants to sit in the dark at their computer at 2am wondering if the ache in your leg is a pulled muscle or a pulmonary embolism when one site says to rub some athletic cream on it and go to sleep while another says you need to go to the ER immediately. So what do you do instead?

Search Smart, and Use Interactive Doctor/Patient Services That Really Help
Scatter-shot symptom searches are almost always a bad idea, but there are some services and sites that are better than others. In most cases though, a cool head is much more valuable than a page full of scary search results. When you're struggling with symptoms, here are some important things to remember:

How confident are you that this is minor/major? There's no foolproof way to tell a minor issue from a major one, but things like pain or discomfort level can help. Try to stay calm, especially if the symptoms are unfamiliar, and think things through. Is it getting better or worse? Have you experienced this before, and how does this time compare? If you think the issue is major or don't know what you're dealing with, seek professional help. If the issue is minor, remember that as you research, so you don't get carried away.
Search with Occam's Razor in mind. Several of the doctors I spoke to mentioned that some patients wind up panicking because they dug up search results that aligned with their symptoms, but were so unlikely that they're almost never correct. This is one of the biggest issues with searching by symptom on the web: someone with a bad cold may come away thinking they've come down with dengue flu just because the symptoms may be similar. Remember, common conditions are the most likely ones (eg, a sprained ankle not a broken one, or a headache not an aneurysm.) Still, leave diagnosis to the pros: see a doctor so they can look you over and run tests if necessary—just be open to the fact that whatever you found online may not be the issue at hand.

Kết quả (Việt) 1:

Bị bệnh có vẻ căng thẳng nhiều hơn bây giờ mà chúng ta có internet. Bạn có thể nghiên cứu các triệu chứng của bạn, nhưng chắc chắn bạn sẽ rơi xuống một lỗ thỏ của các bệnh không có khả năng như vậy, mọi tìm kiếm sẽ bật lên một căn bệnh đe dọa cuộc sống. Nó có thể nhận được thông tin đáng tin cậy, hữu ích, bác sĩ thú y nó đúng cách, và thậm chí có được một ý kiến chuyên gia, tất cả trực tuyến. Dưới đây là như thế nào.Blast từ quá khứ là một tính năng lượt tại Lifehacker mà trong đó chúng ta hồi sinh cũ, nhưng vẫn còn có liên quan, các bài viết của bạn đọc và hacking niềm vui. Tuần này, chúng tôi đang revisiting một chủ đề rất gô: thông tin sức khỏe trên internet.Trước khi chúng tôi bắt đầu, một tuyên bố từ chối: chúng tôi không phải bác sĩ. Chúng tôi đã nói chuyện với một số cho câu chuyện này, nhưng không nghĩ rằng bạn sẽ có thể đi bộ từ các bài đăng này có thể chẩn đoán các triệu chứng của riêng bạn. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn tìm nguồn đáng tin cậy để chuyển đến khi bạn có tiểu đau và chấn thương, và cung cấp cho bạn một ý tưởng về những gì là lên nếu bạn không thể có được một cuộc hẹn ngay lập tức. Hãy ghi nhớ, Tuy nhiên, nếu chẩn đoán dễ dàng, bác sĩ sẽ không phải đào tạo lâu để tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó. Nếu bạn có một tình trạng nghiêm trọng hoặc không biết những gì đang xảy ra, luôn luôn tham khảo ý kiến một bác sĩ càng sớm càng tốt.Hãy cẩn thận tiến sĩ Google: Hầu hết các trang Web là khủng khiếp tại chẩn đoánChúng ta đều biết những gì nó muốn: bạn có một đau bạn không quen thuộc, hoặc một bruise đột nhiên xuất hiện và bạn không có ý tưởng nó đến từ đâu. Bạn cháy lên Google và gõ vào các triệu chứng, cụ thể như bạn có thể làm cho nó, và bạn ngay lập tức bị choáng ngợp bởi hàng chục các khả năng, từ khóa, bệnh tật và điều kiện đáng sợ khác. Thật không may, không có trang web có thể chẩn đoán bệnh dựa vào triệu chứng mà bạn gõ vào một hộp tìm kiếm. Chắc chắn, bạn có thể biết nếu stomachache của bạn chỉ xảy ra với thiết lập trong một vài giờ sau khi đến thăm oyster bar, nhưng hãy nhớ rằng một cơn đau tim có thể có triệu chứng rất giống với một bout xấu khó tiêu, và nó có thể được khó khăn ngay cả đối với các chuyên gia được đào tạo và kinh nghiệm để biết sự khác biệt nếu không có thiết bị hoặc các xét nghiệm cụ thể.Bác sĩ tất cả tôi đã nói để cho câu chuyện này cảnh báo chống lại bằng cách sử dụng Google để chẩn đoán, và ghi nhận rằng thế giới của các thông tin y tế trên internet sẽ chỉ làm cho bạn điên với tự hỏi, nếu bạn tìm kiếm một cách mù quáng. Không ai muốn ngồi trong bóng tối tại máy tính của họ tại 2 am tự hỏi nếu đau ở chân của bạn là một cơ bắp kéo hoặc một pulmonary embolism khi một trang web của ông để chà một số kem athletic vào nó và đi vào giấc ngủ trong khi khác nói rằng bạn cần phải đi đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Vậy bạn làm gì để thay thế?Tìm kiếm thông minh và sử dụng dịch vụ tương tác bác sĩ/bệnh nhân thực sự giúp đỡScatter-shot triệu chứng tìm kiếm hầu như luôn luôn là một ý tưởng tồi, nhưng có một số dịch vụ và các trang web tốt hơn so với những người khác. Tuy nhiên, trong hầu hết trường hợp đầu mát là có giá trị nhiều hơn so với một trang đầy đủ các kết quả tìm kiếm đáng sợ. Khi bạn đang đấu tranh với các triệu chứng, đây là một số điều quan trọng cần nhớ:Tự tin làm thế nào bạn có điều tiểu/thiếu? Không có cách nào cao độ cho biết một vấn đề nhỏ từ một trong những lớn, nhưng những thứ như mức độ đau hoặc khó chịu có thể giúp đỡ. Cố gắng giữ bình tĩnh, đặc biệt là nếu các triệu chứng là không quen thuộc, và nghĩ rằng những thứ thông qua. Nó nhận được tốt hơn hoặc tệ hơn? Bạn đã trải qua điều này trước khi, và thời gian này so sánh như thế nào? Nếu bạn nghĩ rằng vấn đề lớn hoặc không biết những gì bạn đang làm việc với, tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp. Nếu vấn đề nhỏ, hãy nhớ rằng khi bạn nghiên cứu, do đó bạn không nhận được mang đi.Tìm kiếm với Occam's Razor trong tâm trí. Một số các bác sĩ, tôi đã nói chuyện để đề cập đến một số bệnh nhân gió lên panicking bởi vì họ đào lên kết quả tìm kiếm có liên kết với các triệu chứng của họ, nhưng đã như vậy không chắc rằng họ đang gần như không bao giờ chính xác. Đây là một trong những vấn đề lớn nhất với tìm kiếm theo các triệu chứng trên web: ai đó với một lạnh xấu có thể đến đó suy nghĩ họ đã đi xuống với cúm mùa sốt xuất huyết chỉ vì các triệu chứng có thể tương tự. Hãy nhớ rằng, điều kiện phổ biến là những người có khả năng nhất (ví dụ, là một mắt cá chân sprained không phải là một bị hỏng, hoặc một nhức đầu không một aneurysm.) Tuy nhiên, để chẩn đoán thuận: gặp bác sĩ để họ có thể nhìn bạn lên và chạy thử nghiệm nếu cần thiết-chỉ được mở cho một thực tế rằng bất cứ điều gì bạn tìm thấy trực tuyến không có vấn đề ở bàn tay.