ông phản ứng để căng thẳng là kích hoạt của hệ thống thần kinh giao cảm, bao gồm một bản phát hành của adrenaline vào hệ thống máu, lần lượt tạo ra nhiều thay đổi để cơ thể??s hoạt động và quan trọng cơ quan.Nói chung, cơ thể chúng ta tốt có thể quản lý những thay đổi khi chúng xảy ra thường xuyên và những thay đổi này có thể giữ cho cơ thể điều chỉnh up và cung cấp cho một tập luyện tốt để các cơ quan phản ứng để căng thẳng.Tuy nhiên, nếu cơ thể là đối tượng để thời gian dài của căng thẳng, hoặc nếu những người có thể không phải làm gì để thoát khỏi tình hình căng thẳng, rất thường phản ứng căng thẳng trung thiết lập. Nó là này dài hạn hoặc căng thẳng kinh niên gây ra thiệt hại cho cơ thể.Điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của chúng tôi và làm suy yếu nó, để lại chính mình mở để tấn công bởi lỗi, mà chúng tôi nếu không sẽ có được khả năng chống lại.
đang được dịch, vui lòng đợi..
