Hút thuốc sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn. Theo một số nghiên cứu khoa học, nhiều lượng thuốc lá thường xuyên thiệt hại phổi, gây viêm phổi, lao, và thậm chí cả ung thư phổi. Đối với người hút thuốc lá nặng, họ có thể bị nghiện bằng thuốc, một loại thuốc lá tinh chế hoặc thuốc phiện, làm cho chúng có khả năng chuyển dạ lỏng lẻo, ý thức về tinh thần, và chết dần.
Để bỏ hút thuốc lá là không dễ dàng. Nó đòi hỏi chúng ta phải có ý thức tự giác và etermination cao. Chúng tôi không phải suy nghĩ về nó trong mọi tình huống. Chúng ta phải tránh tiếp xúc với tất cả các hình thức xử lý của thuốc lá, và nghiện bạn bè. Chúng tôi cũng phải làm theo lời khuyên của bác sĩ và tìm thấy một số những trò giải trí lành mạnh cho chính mình.
Để bỏ thuốc lá thành công, chúng ta phải đủ biết tác hại của nó, và có năng lượng mạnh mẽ để nói lời tạm biệt với nó.
đang được dịch, vui lòng đợi..