Bạn đang nghe thể dục phòng tập thể dục. Tôi là chủ nhà của bạn, Sylvia Brasher. Sau này mùa đông dài, có thể chúng ta muốn để mất một số trọng lượng. Chúng tôi sẽ nói với Julio Barbosa, một chuyên gia thể dục thể chất. Ông sẽ cung cấp cho chúng tôi với một số gợi ý cho giảm cân và làm thế nào để duy trì trọng lượng lý tưởng của bạn bằng cách bắt đầu một thói quen tập thể dục đơn giản. Ông cũng sẽ cho chúng tôi về kế hoạch của ông để mở một trung tâm thể dục mới trong Grassoville. Cảm ơn bạn đã tham gia chúng tôi hôm nay, Julio
đang được dịch, vui lòng đợi..
