Để có được tất cả các chất dinh dưỡng cho cơ thể con người cần, bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm sữa, ngũ cốc, protein, trái cây và rau, cũng như chất béo (có, thậm chí béo!). Bằng cách đó, bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh, bộ não khỏe mạnh, và một hệ thống miễn dịch đầy đủ chức năng.
đang được dịch, vui lòng đợi..