What is cheek biting? Why do people

What is cheek biting? Why do people bite the inside of their cheeks or what are some of the causes of cheek biting?? What does it mean when you bite your cheeks? Get more insight on biting inside of cheek (lip chewing) including causes (such as anxiety, misaligned wisdom teeth, compulsive disorder, in sleep, while eating), symptoms, effects, and how to stop how to stop biting your cheek.


Why do I keep biting the inside of my cheek or why do I bite the inside of my cheek? I have read and heard people complain about this problem of cheek biting or chewing. I too have the problem where I keep biting my cheek while eating, nervous and at times when I am sleeping at night. It has not been bothering me until recently when I felt enough is enough.

Cheek Biting Cause, Chronic, in Sleep, Cancer, Habit, OCD, Stop Treatment Morsicatio Buccarum
Cheek Biting photo
Since I don’t like the feeling of a swollen inner cheek from biting, I did some extensive research on various aspects on teeth biting including causes and remedies or treatments to deal with this bad habit I have and I want to share what I found out with you.

It is biting the inside of your cheek or cheek linea alba

Contents [show]
Before rushing to conclusion you bite your inner cheek, you need to know that it is normal to have a linea alba which is “a horizontal streak on the inner surface of the cheek, level with the biting plane. It usually extends from the commissure to the posterior teeth and can extend to the inner lip mucosa and corners of the mouth” [Wikipedia.org].

Linea alba is associated with sucking force from teeth’s facial surface, pressure, frictional irritation, tobacco chewing, etc. and it should not be mistaken by lesion from teeth biting since it does not require any treatment.



Cheek biting symptoms and effects

Some of the common symptoms you expect if you often bite your cheeks include white sore spots or cheek biting sores and oral lesions (frictional ketosis including canker sores), tenderness, bleeding, scarring, swelling, irregular inner cheek surface, redness, burning sensation on inside of your cheeks, especially where the upper and lower teeth meet.

Is cheek chewing dangerous or not or is it bad to bite your cheek? What are some of the effects of biting the inside of your cheek? Biting inside of cheek is not a life threatening problem but it does have some undesirable effects that include cheek bite infections, swelling, black spots (due to trauma), painful canker sores, black spots, and formation of callus if you keep on biting the same spot among many others.

Cheek biting causes, why do I bite my inner cheeks?

If you suffer from mouth biting, specifically inside of cheek biting, there are many possible causes which include the following:

1. Biting cheek while eating due to careless chewing

Chewing while trying to do something else such as reading (especially reading a newspaper while eating), talking or simply doing something else can make one to bite her or his cheeks. If you have the problem of biting inside of cheek when eating, slow down your eating and be focused. This is one of the causes of accidental cheek biting.

2. Wisdom teeth biting cheek due to teeth misalignment

To some people, biting cheek is not what they would wish to suffer from but it happens due to misalignment of teeth, especially the molars and premolars that do not close properly (teeth misalignment can also be due to missing tooth), due to temporomandibular joint disorder or ill-fitting dentures.



Having misaligned teeth can make someone to develop a psychological problem. This happens when our brains realized and tries to correct it by putting something between your teeth which in most instances ends up being your cheek or lip. This could result in constantly biting cheek or lip biting.

If you have misaligned teeth, go for checkup and correction since it can cause other problems other than biting cheek, lips, gum or mouth in general.

3. Cheek biting habit, anxiety and nervous habits

Nervous or anxiety cheek biting is much like biting nails and its root cause might have nothing to do with misaligned dentures or teeth. It happens unconscious when someone is anxious or nervous. There are medication that can lead to this anxiety disorder.

Training is required to get rid of such a habit. If you have biting inside of cheek habit, try chewing sugarless gums or anything that will make you realized you are biting them i.e. replacer habit.


4. Accidental cheek biting

Sometimes, your teeth biting might have nothing to do with misaligned teeth or nervous habits but caused by accidents. It is normal to bite your cheeks as you eat especially if you eat quickly, while you are talking, if you are hit on your cheeks, during dental work or tooth extraction, by your dental appliances or piercing.

Ensure the ulcer that results is quickly treated since raises the chances of biting the same spot again especially while it is swollen.

Compulsive cheek biting disorder OCD

If you suffer from compulsive cheek biting, which is a kind of “obsessive compulsive cheek biting disorder where a person compulsively bite their own cheeks” [rightdiagnosis.com]. In such a case, the patient can feel the pain of biting their cheeks but the stress relief and gratification feeling makes them unable to stop the habit.

Some of the great ways of dealing with compulsive cheek biting include hypnosis, mediation, cognitive behavioral therapy and use of medications.

Biting cheek in sleep at night

Just a teeth grinding, some people have the problem of biting cheek in sleep. This is something that they do unconsciously and they only realize when they wake up in the morning. You will wake up with cheek soreness (hurting pain) and swollen inner cheeks. Sometimes biting cheek in sleep can cause jaw soreness.

The cause cheek biting in sleep has been associated with previous day’s stress. It is advisable to sleep with mouth guards if you do not need to bite your cheeks, tongue, lips, gums or mouth while you are asleep.

Cheek biting cancer, can it cause mouth, cheek or oral cancer?

The discuss on whether biting of cheeks can lead to oral cancer is widespread with some sources refuting the fact while others seem to be supporting the idea while saying it happens in extremely rare cases. For instance according to DR Chaudhary “repeated trauma of bites at the same place can cause infection that leads to cancer” [indiatimes.com].

On the other side, some doctors say biting of mouth, lip or cheek cannot cause cancer i.e. “No worries. You may develop some scar tissue, but not cancer. Factors that can contribute to oral cancer include heavy alcohol use, tobacco in all forms including chewing tobacco, and HPV infection” Dr. Forrest Jones, [healthtap.com].

Not to go any further on mouth cancer and mouth biting, according to Dr. Connelly, “Any chronic mouth lesion could develop cancer over the long term, but the research and final word are spotty” [beautylish.com].

Morsicatio buccarum or chronic cheek biting 110 or chewing

Chronic cheek biting, otherwise known as morsicatio buccarum refers to repetitive biting, nibbling or chewing of the inside lining of your cheeks that often cause chronic injury and irritation of the buccal mucosa (lining on your inner cheeks). It might exist with linea alba and it will have white lesions (damaged buccal mucosa lining) “with thickening and shredding of mucosa commonly combined with intervening zones of erythema (redness) or ulceration” [Wikipedia.org].

It is caused by cheek chewing habit, poor prosthetic teeth construction, and chronic suction of buccal mucosa among other causes.

Morsicatio buccarum can be treated with dental guards i.e. “acrylic prosthesis that covers the biting surfaces of the teeth and protects the cheek, tongue and labial mucosa” [Wikipedia.org] which should be used for long or short term especially during night sleep to avoid constantly biting cheek.

How to stop biting your cheek, treatments and cures

No one wants to bite their cheeks whether it is when they are eating, sleeping, habitual, caused by oral cancer, accidental, is caused by a disorder, etc. The best way to deal with this problem is knowing what causes it and dealing with the underlying cause. While looking at causes, we already mentioned some treatments or remedies that are related to that cause.

Now, let us look at the general ways to stop biting your cheeks as well as cheek biting treatment and cures that will heal the problem and lesions or wounds that might result.

1. Relaxation therapy and stress management

One of the great cheek biting cure is trying relaxation. It will be effective whether you bite your cheeks out of boredom, anxiety, stress or it a habit as it try to helps attain more calmness while reducing anger, pain, anxiety or stress. There are many techniques that include deep breathing, Qigong, meditation, Pranayama, Yoga Nidra, visualization, self-hypnosis, biofeedback among others.

2. Mouth guard for biting of inner cheek

These are dental appliances which are worn not to treat but prevent and control this problem. Most of them are removal shields while a few could be permanent.

3. Bite correction and jaw alignment

Surgical and non-surgical bite correction is often recommended to people whose biting of inner cheek is due to crooked teeth especially the molars and premolars. If your jaws are misaligned, they can also be aligned through various procedures that include plastic surgeries.

4. Awareness

You need to be aware of the fact that biting cheek is not healthy and need to be corrected. Once you have the awareness, compliment it with the right treatment depending on the cause.

5. Give distractions

People who have compulsive biting of inside of cheek disorder or those who do it habitually need to be given alternative distractions such as chewing gums or replacement therapies to help deal with this problem.

In additi

Kết quả (Việt) 2:

Má cắn là gì? Tại sao người ta cắn bên trong má của họ hoặc một số trong những nguyên nhân của má cắn là gì ?? Có nghĩa là gì khi bạn cắn má của bạn? Được cái nhìn sâu hơn về cắn bên trong má (môi nhai) bao gồm cả nguyên nhân (như lo âu, răng khôn lệch, rối loạn, trong giấc ngủ, trong khi ăn uống), triệu chứng, hiệu ứng, và làm thế nào để ngăn chặn làm thế nào để ngăn chặn cắn vào má của bạn. Tại sao Tôi tiếp tục cắn vào bên trong của má tôi hay tại sao tôi cắn bên trong má của tôi? Tôi đã đọc và người nghe phàn nàn về vấn đề này của má cắn hoặc nhai. Tôi cũng có những vấn đề mà tôi giữ cắn vào má tôi trong khi ăn, thần kinh và ở lần khi tôi đang ngủ vào ban đêm. Nó đã không được làm phiền tôi cho đến gần đây khi tôi cảm thấy đủ là đủ. Cheek Nguyên nhân Cắn, mãn tính, trong giấc ngủ, ung thư, Thói quen, OCD, Stop Điều trị Morsicatio Buccarum Cheek ảnh Cắn Vì tôi không thích cảm giác của một má sưng bên trong cắn, tôi đã làm một số nghiên cứu sâu rộng về các khía cạnh khác nhau trên răng cắn bao gồm cả nguyên nhân và biện pháp khắc phục hoặc phương pháp điều trị để đối phó với thói quen xấu này tôi có và tôi muốn chia sẻ những gì tôi phát hiện ra với bạn. Nó cắn bên trong của má hoặc má của bạn linea alba Nội dung [show] Trước khi vội vã kết luận bạn cắn vào má bên trong của bạn, bạn cần phải biết rằng nó là bình thường để có một alba linea mà là "một vệt ngang trên bề mặt bên trong của má, ngang với mặt phẳng cắn. Nó thường kéo dài từ commissure cho răng sau và có thể mở rộng đến niêm mạc môi bên trong và bên khóe miệng "[Wikipedia.org]. Linea alba được kết hợp với hút lực lượng từ mặt bề mặt, áp lực của răng, kích thích ma sát, nhai thuốc lá, vv và nó không nên bị nhầm lẫn bởi tổn thương từ răng cắn vì nó không đòi hỏi bất kỳ điều trị. Cheek cắn triệu chứng và tác dụng Một số triệu chứng phổ biến mà bạn mong đợi nếu bạn thường cắn má của bạn bao gồm những điểm đau hoặc má trắng cắn lở loét và tổn thương miệng (ketosis ma sát bao gồm cả tai ương lở loét), đau, chảy máu, sẹo, sưng, mặt má bên không đều, đỏ, cảm giác nóng rát ở bên trong má của bạn, đặc biệt là nơi gặp gỡ răng trên và dưới. Là má nhai nguy hiểm hay không hay là nó xấu cắn vào má của bạn? Một số tác dụng của cắn bên trong má của bạn là gì? Cắn bên trong của má không phải là một vấn đề đe dọa cuộc sống nhưng nó có một số tác dụng không mong muốn bao gồm nhiễm trùng má cắn, sưng, đốm đen (do chấn thương), tai ương lở loét đau đớn, đốm đen, và hình thành mô sẹo nếu bạn tiếp tục cắn . cùng một chỗ trong số rất nhiều những người khác? Má cắn nguyên nhân, tại sao tôi cắn má bên trong của tôi Nếu bạn bị từ miệng cắn, đặc biệt bên trong của má cắn, có rất nhiều nguyên nhân có thể bao gồm những điều sau đây: 1. Má cắn trong khi ăn do bất cẩn nhai nhai trong khi cố gắng để làm một cái gì đó khác như đọc (đặc biệt là đọc báo trong khi ăn uống), nói chuyện hoặc chỉ đơn giản là làm cái gì khác có thể làm cho một cô cắn hoặc má. Nếu bạn có vấn đề về cắn bên trong của má khi ăn, làm chậm ăn uống của bạn và được tập trung. Đây là một trong những nguyên nhân của tai nạn má cắn. 2. Răng khôn má cắn do răng không thẳng hàng với một số người, má cắn không phải là những gì họ sẽ muốn bị nhưng nó xảy ra do sự không thẳng răng, đặc biệt là các răng hàm và răng tiền hàm mà không đóng đúng cách (răng lệch chi tiết cũng có thể là do thiếu răng), do rối loạn khớp thái dương hoặc không vừa răng giả. Có răng lệch có thể làm cho một người nào đó để phát triển một vấn đề tâm lý. Điều này xảy ra khi não của chúng ta nhận ra và cố gắng sửa chữa nó bằng cách đặt một cái gì đó giữa hai hàm răng của bạn mà trong hầu hết các trường hợp kết thúc lên được má hoặc môi của bạn. Điều này có thể dẫn đến má liên tục cắn hoặc cắn môi. Nếu bạn có hàm răng lệch, đi kiểm tra sức khỏe và điều chỉnh vì nó có thể gây ra các vấn đề khác ngoài má cắn, môi, nướu răng hoặc miệng nói chung. 3. Má thói quen cắn, lo lắng và thói quen lo lắng má thần kinh hay lo lắng cắn là giống như cắn móng tay và nguyên nhân gốc rễ của nó có thể không có gì để làm với răng giả hoặc răng lệch. Nó sẽ xảy ra bất tỉnh khi một người nào đó là lo lắng hay căng thẳng. Có loại thuốc có thể dẫn đến rối loạn lo âu này. Đào tạo là cần để thoát khỏi một thói quen như vậy. Nếu bạn đã cắn bên trong má thói quen, hãy thử nhai kẹo gôm hoặc bất cứ điều gì mà sẽ làm cho bạn nhận ra rằng bạn đang cắn họ tức là thay thế thói quen. 4. Má vô tình cắn Đôi khi, cắn răng của bạn có thể không có gì để làm với răng lệch hoặc thói quen lo lắng nhưng do tai nạn. Nó là bình thường cắn má của bạn khi bạn ăn đặc biệt là nếu bạn ăn một cách nhanh chóng, trong khi bạn đang nói, nếu bạn đang đánh vào má của bạn, trong thời gian làm răng hay nhổ răng, bởi các thiết bị nha khoa của bạn hoặc xỏ lỗ. Đảm bảo các vết loét mà kết quả là một cách nhanh chóng điều trị vì làm tăng nguy cơ cắn cùng một chỗ một lần nữa đặc biệt là khi nó bị sưng. má Compulsive rối loạn cắn OCD Nếu bạn bị má cưỡng cắn, mà là một loại "má cưỡng rối loạn cắn ám ảnh khi một người buộc phải cắn má của riêng mình" [rightdiagnosis.com]. Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể cảm thấy đau đớn cắn má nhưng giảm stress và cảm giác thỏa mãn làm cho họ không thể dừng lại thói quen. Một số trong những cách tuyệt vời để đối phó với cưỡng má cắn bao gồm thôi miên, hòa giải, liệu pháp nhận thức hành vi và sử dụng thuốc. má Cắn trong giấc ngủ vào ban đêm Chỉ cần một mài răng, một số người có vấn đề của má cắn trong giấc ngủ. Đây là điều mà họ làm một cách vô thức và họ chỉ nhận ra khi họ thức dậy vào buổi sáng. Bạn sẽ thức dậy với má đau nhức (đau tổn thương) và má bên trong sưng lên. Đôi má cắn trong giấc ngủ có thể gây ra đau nhức xương hàm. Nguyên nhân má cắn trong giấc ngủ có liên quan với sự căng thẳng ngày hôm trước. Đó là khuyến khích để ngủ với bảo vệ miệng nếu bạn không cần phải cắn của má, lưỡi, môi, nướu răng hoặc miệng trong khi bạn đang ngủ. Cheek ung thư cắn, có thể nó gây ra miệng, má hoặc ung thư miệng? Các thảo luận về việc liệu cắn của má có thể dẫn đến ung thư miệng là phổ biến với một số nguồn bác bỏ những thực tế trong khi những người khác dường như được hỗ trợ ý tưởng này khi nói rằng nó sẽ xảy ra trong những trường hợp cực kỳ hiếm. Ví dụ theo DR Chaudhary "lặp đi lặp lại chấn thương cắn vào cùng một vị trí có thể gây nhiễm trùng dẫn đến ung thư" [indiatimes.com]. Ở phía bên kia, một số bác sĩ nói cắn miệng, môi hoặc má có thể không gây ra ung thư có nghĩa là "Không lo lắng. Bạn có thể phát triển một số mô sẹo, nhưng không phải ung thư. Các yếu tố có thể góp phần ung thư miệng bao gồm việc sử dụng rượu nặng, thuốc lá dưới mọi hình thức bao gồm cả thuốc lá nhai, và HPV lây nhiễm ", Tiến sĩ Forrest Jones, [healthtap.com]. Không phải để đi xa hơn về bệnh ung thư miệng và miệng cắn, theo tiến sĩ . Connelly, "Bất kỳ tổn thương miệng mạn tính có thể phát triển bệnh ung thư trong thời gian dài, nhưng các nghiên cứu và quyết định cuối cùng là dòng xe thể thao" [beautylish.com]. Morsicatio buccarum hoặc má mãn tính cắn 110 hoặc nhai má mãn cắn, hay còn gọi là morsicatio buccarum đề cập để cắn lặp đi lặp lại, tỉa hoặc nhai của các lớp lót bên trong má của bạn mà thường gây ra chấn thương mãn tính và kích thích niêm mạc miệng (xếp trên má bên trong của bạn). Nó có thể tồn tại với linea alba và nó sẽ có tổn thương màu trắng (hư hại niêm mạc miệng lót) "với dày và băm nhỏ của niêm mạc thường được kết hợp với can thiệp khu ban đỏ (đỏ) hoặc loét" [Wikipedia.org]. Nguyên nhân là do má nhai thói quen, người nghèo răng giả xây dựng, và hút mãn tính của niêm mạc miệng trong số các nguyên nhân khác. Morsicatio buccarum có thể được điều trị với các vệ sĩ nha khoa tức là "chân giả acrylic bao phủ bề mặt nhai của răng và bảo vệ má, lưỡi và niêm mạc về như môi" [Wikipedia. org] cần được sử dụng lâu dài hoặc ngắn đặc biệt là trong giấc ngủ đêm để tránh liên tục má cắn. Làm thế nào để ngăn chặn cắn má, phương pháp điều trị và chữa Không ai muốn cắn má của họ cho dù đó là khi họ đang ăn, ngủ, thói quen, gây ra bởi bệnh ung thư miệng, tình cờ, là do một rối loạn, vv Cách tốt nhất để đối phó với vấn đề này là biết những gì gây ra nó và đối phó với các nguyên nhân cơ bản. Trong khi nhìn vào nguyên nhân, chúng tôi đã đề cập đến một số phương pháp điều trị hoặc các biện pháp có liên quan đến nguyên nhân đó. Bây giờ, chúng ta hãy nhìn vào cách thức chung để dừng cắn má của bạn cũng như má cắn điều trị và chữa rằng sẽ chữa lành các vấn đề và các tổn thương hoặc vết thương có thể đến. 1. Liệu pháp thư giãn và quản lý căng thẳng Một trong những má tuyệt vời chữa bệnh cắn đang cố gắng thư giãn. Nó sẽ có hiệu quả cho dù bạn cắn má của bạn ra khỏi sự nhàm chán, lo lắng, căng thẳng hoặc nó thành một thói quen như nó cố gắng để giúp đạt được sự điềm tĩnh hơn trong khi giảm sự tức giận, đau đớn, lo lắng hay căng thẳng. Có nhiều kỹ thuật bao gồm thở sâu, khí công, thiền, Pranayama, Yoga Nidra, trực quan, tự thôi miên, phản hồi sinh học trong số những người khác. 2. Bảo vệ miệng để cắn má bên Đây là những thiết bị nha khoa mà không được đeo để chữa trị, nhưng ngăn chặn và kiểm soát vấn đề này. Hầu hết trong số họ là lá chắn loại bỏ trong khi một số có thể là vĩnh viễn. 3. Sửa cắn và hàm được sắp sửa cắn phẫu thuật và không phẫu thuật thường được khuyến cáo cho những người có cắn má bên trong là do hàm răng khấp khểnh đặc biệt là các răng hàm và răng tiền hàm. Nếu hàm của bạn là không thẳng hàng, họ cũng có thể được liên kết thông qua các thủ tục khác nhau bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ. 4. Nhận thức Bạn cần phải nhận thức được thực tế rằng má cắn là không lành mạnh và cần phải được sửa chữa. Một khi bạn đã nhận thức, khen nó với việc điều trị phải tùy thuộc vào nguyên nhân. 5. Cho phiền nhiễu Những người bị cắn cưỡng của các bên trong các rối loạn má hoặc những người làm điều đó thường xuyên cần phải được đưa ra phiền nhiễu khác như kẹo cao su hoặc liệu pháp thay thế để giúp đối phó với vấn đề này. Trong Additi