3.2 Theoretical Frameworks of Stres

3.2 Theoretical Frameworks of Stress
One famous stress response called the “fight or flight” response was first developed to explain our bodily
reaction to stress. The “fight or flight” response is our body’s sympathetic nervous system reacting to a stressful
event by producing endocrine hormones such as adrenaline and cortisol toheighten our response towards a
perceived threat or challenge (Gazzaniga et al., 2010).The body’s responses includeincreased heart rate and
blood pressure, increased skeletal muscle tension, and alertness (Gazzaniga et al., 2010). The arousal enables the
body to prepare for the right courseof action-to fight or to flee.

Kết quả (Việt) 2:

3.2 Khung lý thuyết của stress
Một phản ứng căng thẳng nổi tiếng gọi là "chiến đấu hay" phản ứng lần đầu tiên được phát triển để giải thích cơ thể của chúng ta
phản ứng với stress. Các "chiến đấu hay" phản ứng là hệ thống thần kinh giao cảm của cơ thể phản ứng với căng thẳng
sự kiện bằng cách sản xuất kích thích tố nội tiết như adrenaline và cortisol toheighten phản ứng của chúng tôi hướng tới một
mối đe dọa hay thách thức (Gazzaniga et al., 2010) phản ứng .Công của cơ thể includeincreased tim tỷ lệ và
huyết áp, tăng độ căng cơ xương, và sự tỉnh táo (Gazzaniga et al., 2010). Các kích thích cho phép
cơ thể để chuẩn bị cho quyền courseof hành động để chiến đấu hoặc chạy trốn.