Thể thao tích cực có thể ảnh hưởng đến trẻ em và người lớn, cung cấp cơ hội để có được tập thể dục và dành thời gian với các đồng nghiệp trong một môi trường lành mạnh. Chơi thể thao, có thể làm cho bạn mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh góp phần hạ thấp tỷ lệ béo phì, theo Hoa Kỳ sở y tế và dịch vụ. Vận động viên có xu hướng có thấp hơn chỉ số khối lượng cơ thể, nhưng không phải là vận động viên tham gia sẽ vẫn hưởng lợi từ việc phát triển cơ bắp và đốt cháy calo. Hoạt động những người có xu hướng có thấp tỷ lệ bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Tập thể dục thường xuyên thông qua các chương trình thể thao có thể đóng góp cho trái tim tốt hơn và chức năng phổi. Học để chơi thể thao như một đứa trẻ có thể mang vào là một người tích cực hơn. Những người chơi thể thao cũng có xu hướng để thực hiện tốt hơn ở trường. Thể thao cũng đóng vai trò quan trọng của imparting nhân vật giá trị. Để minh họa cho chơi thể thao có thể dạy cho trung thực, làm việc theo nhóm và công bằng. Bên cạnh đó, học tập để tuân theo quy tắc và tôn trọng bạn cùng nhóm và đối thủ cũng có thể hữu ích.Tổng hợp, thể thao là không kém quan trọng hơn là ăn các loại ngũ cốc và nước ngọt. Ngoài họ tốt đảm bảo sức khỏe xây dựng một vóc dáng tốt, thể thao đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của nhân cách của con người.
đang được dịch, vui lòng đợi..
