Tại sao là nó mà nhiều thanh thiếu niên có năng lượng để chơi trò chơi máy tính cho đến khi muộn vào ban đêm nhưng không thể tìm thấy các
năng lượng để có được ra khỏi giường (61) ___ cho các trường học? Theo một báo cáo mới, ngày hôm nay của thế hệ của trẻ em
nguy cơ nhận được vì vậy (62) ___ ngủ rằng họ đang đặt của sức khỏe tâm thần và thể chất tại
___ (63). Người lớn có thể tồn tại một cách dễ dàng trên bảy đến tám giờ ngủ một đêm, (64) ___ thanh thiếu niên yêu cầu
9 hay 10 giờ. Theo các chuyên gia y tế, một trong số năm trẻ (65) ___ bất cứ điều gì giữa hai
và năm giờ ngủ một đêm ít hơn cha mẹ của họ đã làm ở tuổi của họ.
Này (66) ___ câu hỏi nghiêm trọng về việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng của trẻ em
tập trung ở trường. Kết nối giữa sleep tước và lapses trong bộ nhớ, thời gian phản ứng suy
và nồng độ nghèo là tốt (67) ___. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mất ít nhất là nửa giờ của giấc ngủ một
đêm có thể có tác động sâu sắc (68) ___ cách trẻ em hoạt động ngày hôm sau. Một đêm ngon giấc ngủ là cũng
rất quan trọng cho thanh thiếu niên bởi vì nó là trong khi họ đang ngủ (69) ___ họ phát hành một nội tiết tố là điều cần thiết
cho của thoát đi trước' phát triển' (thời gian trong năm thiếu niên khi cơ thể phát triển với tốc độ nhanh chóng). Nó đã đúng là
họ có thể, để một số ___ (70), bắt kịp vào giấc ngủ vào cuối tuần, nhưng điều đó sẽ không giúp họ khi họ đang
thả ra ngủ trong lớp học vào một buổi chiều thứ sáu.
đang được dịch, vui lòng đợi..