A trampoline can provide huge healt

A trampoline can provide huge health benefits for the whole family and hours of fun. They have become more popular in recent years, but with their increased popularity there has come about an increased number of accidents through their use.

According to the royal society for the prevention of accidents approximately 75% of injuries occur when more than one person is on the trampoline with the person weighing less five times more likely to be injured. Children of a young age are particularly vulnerable to injury. Also unless the child is supervised by a trained 'spotter', adult supervision seems to do little to prevent accidents with about half of all injuries occurring with adult supervision.

Many of these accidents can be reduced by following some simple guidelines. It is also important to ensure you purchase the right trampoline and trampoline accessories. Trampoline nets and trampoline padding can prevent or reduce injury considerably.

What to consider when buying

Spending a bit more money on a trampoline and purchasing safety pads and safety nets can greatly reduce the risk of injury.

A good safety pad will cover the outer frame, the springs and hooks. A good safety enclosure or net will cover the inside of the outer rail of the trampoline. The outer rail is the circular bar to which trampoline springs are attached. This will not just prevent falls onto the ground but also on the hard outer surface of the trampoline where accidents are common.

Some trampoline models promoted as safe can have some major weaknesses and flaws particularly the budget trampolines which are often made of low quality materials and are poorly constructed. Ensure that the tubing used for the trampoline is of adequate thickness to prevent breakages and that the trampoline is not too light weight which may cause it to move around or flip over during use.

Springs and Springless Trampolines
When purchasing a trampoline or replacing springs ensure that the springs are galvanized to prevent corroding. As a general rule the larger the trampoline the more springs a trampoline will require and the longer and thicker the springs should be.

Springless or springfree trampolines use reinforced fibreglass rods or elastic rather then springs. These trampoline are often promoted as safer then trampolines with springs. However because of their design the entire surface rotates each time the user hits the mat. This can cause pain and discomfort and even result in long term damage to the knees over time. Also many of the cheap models create an inferior bounce compared to the spring trampolines.

Trampoline Safety Guidelines
Choose a clear area for the trampoline clear from hazards such as trees, fences or toys.

Never place the trampoline on a hard surface such as concrete. A fall on a hard surface is significantly more likely to result in serious injury. If you do not have a soft grassy lawn you can purchase bark wood chip or sand to go around the trampoline.

Trampolines can move around while in use so tie the trampoline down. You can use a tether kit for this.

Never let more than one child use the trampoline at the same time. Statistics show that accidents are much more likely when two or more persons are using the trampoline at the same time with the lightest person most likely to be injured.

Always supervise children and avoid allowing them to practice somersaults. These should only be performed in a properly organised club. Also exit a trampoline the proper way, not by jumping off!

Avoid them wearing or carrying anything hard like ipods or toys when jumping.

Encourage them to bounce in the centre of the trampoline and keep other children back away from the trampoline. Never let them go underneath a trampoline.

If any parts of the trampoline are damaged avoid use and purchase the correct replacements before continuing.

Trampoline Storage

When not in use ensure that the trampoline is kept dry to prevent rusting and that the mat is kept away from the sun as the ultraviolet rays of the sun can corrode the mat.



Article Source: http://EzineArticles.com/4390663

Kết quả (Việt) 2:

Một tấm bạt lò xo có thể cung cấp những lợi ích sức khỏe to lớn cho cả gia đình và giờ vui vẻ. Họ đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây, nhưng với sự phổ biến gia tăng của họ có đã trở về gia tăng số vụ tai nạn thông qua việc sử dụng chúng.

Theo xã hội hoàng gia cho công tác phòng chống tai nạn khoảng 75% các thương tích xảy ra khi có nhiều hơn một người là trên trampoline với người có trọng lượng ít hơn năm lần nhiều khả năng bị tổn thương. Trẻ em một tuổi trẻ đặc biệt dễ bị tổn thương. Ngoài ra, trừ khi đứa trẻ được giám sát bởi một 'trinh sát' đào tạo, giám sát của người lớn dường như không làm gì để ngăn chặn tai nạn với khoảng một nửa trong số tất cả các chấn thương xảy ra với sự giám sát của người lớn.

Nhiều người trong số những tai nạn có thể được giảm bằng cách làm theo một số hướng dẫn đơn giản. Nó cũng quan trọng để đảm bảo bạn mua trampoline trampoline và phụ kiện đúng. Lưới Trampoline và tấm bạt lò xo đệm có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm tổn thương đáng kể.

Những gì cần xem xét khi mua

Chi tiêu nhiều tiền hơn một chút trên một tấm bạt lò xo và mua miếng đệm an toàn, lưới an toàn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ chấn thương.

Một miếng đệm an toàn tốt sẽ bao gồm các khung bên ngoài, các lò xo và móc. Một bao vây an toàn tốt hay net sẽ bao gồm các bên của đường sắt bên ngoài của tấm bạt lò xo. Các đường sắt bên ngoài là thanh tròn mà suối trampoline được đính kèm. Điều này sẽ không chỉ ngăn ngừa té ngã xuống đất mà còn trên bề mặt ngoài cứng của tấm bạt lò xo hợp tai nạn rất phổ biến.

Một số mô hình trampoline quảng cáo là an toàn có thể có một số nhược điểm và sai sót đặc biệt là trampolines ngân sách thường được làm bằng vật liệu chất lượng thấp và được xây dựng kém. Đảm bảo rằng các ống sử dụng cho các tấm bạt lò xo là độ dày đủ để ngăn ngừa vỡ và các tấm bạt lò xo không phải là trọng lượng quá nhẹ mà có thể gây ra nó để di chuyển xung quanh hoặc lật qua quá trình sử dụng.

Springs và lò xo Đệm đàn hồi
Khi mua một tấm bạt lò xo hoặc thay thế lò xo đảm bảo rằng các lò xo được mạ kẽm để ngăn chặn ăn mòn. Như một quy luật chung lớn hơn các tấm bạt lò xo lò xo nhiều hơn một tấm bạt lò xo sẽ đòi hỏi và dài hơn và dày hơn các lò xo nên được.

Xo hoặc trampolines springfree sử dụng thanh sợi thủy tinh gia cố hoặc đàn hồi thay vì sau đó lò xo. Những tấm bạt lò xo thường được quảng cáo là an toàn hơn sau đó trampolines với lò xo. Tuy nhiên, do thiết kế của họ toàn bộ bề mặt quay mỗi khi người dùng truy cập các mat. Điều này có thể gây đau đớn và khó chịu và thậm chí dẫn đến thiệt hại lâu dài đến đầu gối theo thời gian. Ngoài ra rất nhiều các mô hình giá rẻ tạo ra một thư bị trả lại kém hơn so với trampolines mùa xuân.

Hướng dẫn An toàn Trampoline
Chọn một khu vực rõ ràng cho các tấm bạt lò xo rõ ràng từ các mối nguy hiểm như cây cối, hàng rào hoặc đồ chơi.

Không bao giờ đặt các tấm bạt lò xo trên một bề mặt cứng như bê tông. Một mùa thu trên một bề mặt cứng là có nhiều khả năng dẫn đến thương tích nghiêm trọng. Nếu bạn không có một bãi cỏ mềm bạn có thể mua dăm gỗ vỏ cây hoặc cát để đi xung quanh các tấm bạt lò xo.

Đệm đàn hồi có thể di chuyển xung quanh trong khi sử dụng để buộc các tấm bạt lò xo xuống. Bạn có thể sử dụng một bộ tether cho việc này.

Không để nhiều hơn một đứa trẻ sử dụng các tấm bạt lò xo cùng một lúc. Thống kê cho thấy tai nạn có nhiều khả năng khi hai hay nhiều người đang sử dụng các tấm bạt lò xo tại cùng một thời gian với những người nhẹ nhất có khả năng bị tổn thương nhất.

Luôn giám sát trẻ em và tránh việc cho phép họ thực hành nhào lộn. Những chỉ nên được thực hiện trong một câu lạc bộ tổ chức đúng. Cũng thoát khỏi một tấm bạt lò xo một cách thích hợp, không phải bằng cách nhảy ra!

Tránh chúng đeo hoặc mang theo bất cứ điều gì khó khăn như iPod hoặc đồ chơi khi nhảy.

Khuyến khích họ để trả lại trung tâm của tấm bạt lò xo và giữ cho những đứa trẻ khác trở lại từ các tấm bạt lò xo. Không bao giờ để cho họ đi bên dưới một tấm bạt lò xo.

Nếu bất kỳ bộ phận của các tấm bạt lò xo bị hư hỏng sử dụng tránh và mua thay thế chính xác trước khi tiếp tục.

Trampoline lưu trữ

Khi không sử dụng đảm bảo rằng các tấm bạt lò xo được giữ khô để ngăn chặn rỉ sét và thảm được giữ cách xa . mặt trời vì tia cực tím của mặt trời có thể ăn mòn mat



Điều Nguồn: http://EzineArticles.com/4390663