Lifting light weights, overusing the treadmill and skipping protein: Common mistakes YOU could be making in the gym that hinder your workout (and how to fix them)
Nâng trọng lượng nhẹ, overusing máy chạy bộ và bỏ qua protein: sai lầm thường gặp bạn có thể thực hiện trong phòng tập thể dục mà cản trở tập luyện của bạn (và làm thế nào để fix them)
Nâng tạ nhẹ, lạm dụng máy chạy bộ và bỏ qua protein: Các lỗi thường gặp bạn có thể làm trong các phòng tập thể dục, cản trở sự tập luyện của bạn (và làm thế nào để giải quyết chúng)