I’ve really run the gamut of relati

I’ve really run the gamut of relationships lately. Or perhaps it would be better to say that I’ve run the gauntlet.
I’ve had people very publicly and persistently attack me with very nasty and unwarranted comments. I’ve had people completely shut me out of their lives because I refused to have a relationship completely on their terms. I’ve felt betrayed on many occasions. I’ve even had people give generously to me, but with the expectation that I reciprocate, thus putting unnecessary stress and expectations on me.
Don’t get me wrong, I’m blessed with many wonderful relationships. But I also have many that I would prefer to do without. Even the bad ones, however, have taught me some important lessons about relationships. Here are my top three lessons learned from unpleasant people.
1) You are not responsible for anyone else’s feelings.
I have someone who takes everything I do personally. No matter how innocuous my action or comment, they almost always take it as a personal attack and respond emotionally or with anger. At first, it was incredibly upsetting to me, because I don’t want to be constantly hurting people, even if I’m doing so unintentionally. However, I finally had to learn that how they interpreted my actions was not my responsibility. My job was to be as kind and level-headed as I could. If they chose to take that poorly that simply was not my fault, and I could not blame myself for it.
2) Other’s opinions don’t matter nearly as much as you think they do.
Eleanor Roosevelt once famously said that “no one can make you feel inferior without your consent.” This is something I struggled with for a long time. “But they’re being so horrible to me!” I’d argue internally. “They hate me! How can I be ok with that??” The truth is, however, that for every person who dislikes you, there’s another person who thinks the world of you. And I would argue that the reverse is also true – for every person who holds you in high esteem, there will be another who couldn’t care less about you. Eventually, I had to accept that I will never get everyone to like me. I had to learn to like myself, appreciate the people who appreciate me and let everyone else’s comments roll off of me like water on a duck’s back.
3) Guilt or obligation is not an appropriate initiator of relationship.
This is a really big one for me. I have a lot of people in my life who are constantly trying to guilt me into a relationship with them because we’re family, we’ve known each other for a long time, etc. As someone who has a very strong sense of loyalty, it’s difficult for me to ignore those pleas. However, the sad fact of the matter is that no matter how close you should be in an ideal world to someone, sometimes it simply isn’t a healthy relationship.
Rather than caving to their guilt trips, a far healthier thing is to make your opinions known. Tell them what you will and won’t tolerate, and if they cross your boundary put some space between you and them. As I’ve done this, I’ve experienced the opposing emotions of sadness and relief. Sadness at the loss of what could have been, but mostly giddy relief at the knowledge that such toxic people no longer have full access to me and my emotions.
Life is all about how you look at it. What happens to you doesn’t matter so much as how you interpret it. You can let people push you around by manipulating your emotions with their guilt trips and unkind words. Or you can choose to ignore it and keep living your wonderful, amazing life. You won’t be able to stop the actions of others, but you can definitely change how they affect you!

Kết quả (Việt) 1:

Tôi đã thực sự chạy âm giai của mối quan hệ gần đây. Hoặc có lẽ nó sẽ là tốt hơn để nói rằng tôi đã chạy găng sắt.Tôi đã có người rất công khai và liên tục tấn công tôi với ý kiến rất khó chịu và tùy tiện. Tôi đã có người hoàn toàn đóng tôi ra khỏi cuộc sống của họ vì tôi từ chối để có một mối quan hệ hoàn toàn về các điều khoản của họ. Tôi đã cảm thấy bị phản bội nhiều lần. Tôi đã thậm chí có người cho hào phóng cho tôi, nhưng với những kỳ vọng tôi đáp lại, vì thế việc đưa căng thẳng không cần thiết và sự mong đợi tôi.Tôi không nhận tôi sai, tôi may mắn với nhiều mối quan hệ tuyệt vời. Nhưng tôi cũng có rất nhiều mà tôi muốn làm mà không có. Ngay cả những cái xấu, Tuy nhiên, đã dạy tôi một bài học quan trọng về mối quan hệ. Dưới đây là top của tôi ba bài học kinh nghiệm từ những người khó chịu.1) bạn đang không chịu trách nhiệm cho bất cứ ai khác của cảm xúc.Tôi có một người mất tất cả mọi thứ tôi làm cá nhân. Không có vấn đề như thế nào vô thưởng vô phạt hành động hoặc nhận xét của tôi, họ hầu như luôn luôn mất nó như là một cuộc tấn công cá nhân và phản ứng tình cảm hoặc với sự tức giận. Lúc đầu, nó vô cùng xáo trộn cho tôi, bởi vì tôi không muốn liên tục làm đau người, ngay cả khi tôi làm như vậy vô tình. Tuy nhiên, tôi cuối cùng đã có để tìm hiểu rằng làm thế nào họ giải thích hành động của tôi không phải là trách nhiệm của tôi. Công việc của tôi đã như loại và cấp lãnh đạo như tôi có thể. Nếu họ chọn để đi mà kém mà chỉ đơn giản là không phải là lỗi của tôi, và tôi không thể đổ lỗi cho bản thân mình cho nó.2) ý kiến khác không quan trọng gần như nhiều như bạn nghĩ rằng họ làm.Eleanor Roosevelt đã từng nổi tiếng nói rằng "không ai có thể làm cho bạn cảm thấy kém hơn mà không có sự đồng ý của bạn." Đây là cái gì tôi đấu tranh với một thời gian dài. "Tuy nhiên, họ đang khủng khiếp như vậy để tôi!" Tôi sẽ tranh luận trong nội bộ. "Họ ghét tôi! Làm thế nào tôi có thể được ok với điều đó?" Sự thật là, Tuy nhiên, đối với mọi người không thích bạn, có người khác những người nghĩ rằng thế giới của bạn. Và tôi muốn lập luận rằng các đảo ngược cũng là đúng-cho mọi người giữ bạn trong trọng cao, sẽ có một người không thể chăm sóc ít hơn về bạn. Cuối cùng, tôi đã phải chấp nhận rằng tôi sẽ không bao giờ nhận được tất cả mọi người thích tôi. Tôi đã học như bản thân mình, đánh giá cao những người đã đánh giá cao tôi và để cho mọi người khác ý kiến lăn ra như nước trên một con vịt quay.3) tội lỗi hay nghĩa vụ không phải là một khởi sự thích hợp của mối quan hệ.Đây là một trong những thực sự lớn cho tôi. Tôi có rất nhiều người trong cuộc sống của tôi những người đang liên tục cố gắng để tội lỗi tôi vào một mối quan hệ với họ vì chúng ta là gia đình, chúng ta đã biết nhau một thời gian dài, vv. Là một người có một cảm giác rất mạnh về lòng trung thành, rất khó cho tôi để bỏ qua những lời cầu xin. Tuy nhiên, một thực tế buồn của vấn đề là rằng không có vấn đề như thế nào gần bạn nên có trong một thế giới lý tưởng cho một ai đó, đôi khi nó chỉ đơn giản là không phải là một mối quan hệ lành mạnh.Thay vì khám phá hang động chuyến đi tội lỗi của họ, một điều xa lành mạnh là làm cho ý kiến của bạn biết. Nói cho họ biết những gì sẽ và sẽ không chịu đựng được, và nếu họ vượt qua ranh giới của bạn đặt một số không gian giữa bạn và họ. Như tôi đã làm điều này, tôi đã có kinh nghiệm cảm xúc đối lập của nỗi buồn và cứu trợ. Nỗi buồn khi mất đi những gì có thể, nhưng chủ yếu là ham chơi cứu trợ tại những kiến thức mà những người độc hại như vậy không còn có thể truy cập với tôi và cảm xúc của tôi.Cuộc sống là tất cả về cách bạn nhìn vào nó. Những gì xảy ra với bạn không có vấn đề quá nhiều như cách bạn giải thích nó. Bạn có thể cho phép mọi người đẩy bạn xung quanh bằng thao tác cảm xúc của bạn với chuyến đi tội lỗi và không tốt từ họ. Hoặc bạn có thể chọn để bỏ qua nó và tiếp tục sống cuộc sống của bạn tuyệt vời, tuyệt vời. Bạn sẽ không thể để ngăn chặn các hành động của người khác, nhưng bạn chắc chắn có thể thay đổi như thế nào chúng ảnh hưởng đến bạn!

Kết quả (Việt) 2:

Tôi đã thực sự chạy âm giai của các mối quan hệ gần đây. Hoặc có lẽ nó sẽ là tốt hơn để nói rằng tôi đã chạy găng sắt.
Tôi đã có những người rất công khai và liên tục tấn công tôi với ý kiến rất khó chịu và không có cơ sở. Tôi đã có người hoàn toàn đóng cho tôi ra khỏi cuộc sống của họ, vì tôi từ chối để có một mối quan hệ hoàn toàn về các điều khoản của họ. Tôi đã cảm thấy bị phản bội nhiều lần. Tôi thậm chí đã có người đưa ra hào phóng với tôi, nhưng với sự kỳ vọng mà tôi đáp lại, từ đó đặt áp lực và kỳ vọng vào tôi không cần thiết.
Đừng làm cho tôi sai, tôi may mắn có nhiều mối quan hệ tuyệt vời. Nhưng tôi cũng có nhiều mà tôi muốn làm mà không có. Ngay cả những cái xấu, tuy nhiên, đã dạy cho tôi một số bài học quan trọng về mối quan hệ. Dưới đây là top ba bài học tôi học được từ những người khó chịu.
1) Bạn không phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác.
Tôi có một người mất tất cả mọi thứ tôi làm cá nhân. Không có vấn đề làm thế nào vô thưởng vô phạt hành động hoặc nhận xét của tôi, họ hầu như luôn luôn mang nó như là một cuộc tấn công cá nhân và phản ứng tình cảm hay giận dữ. Lúc đầu, nó là vô cùng khó chịu với tôi, bởi vì tôi không muốn được liên tục làm tổn thương mọi người, ngay cả khi tôi đang làm như vậy vô tình. Tuy nhiên, cuối cùng tôi đã phải tìm hiểu làm thế nào họ giải thích hành động của tôi không phải là trách nhiệm của tôi. Công việc của tôi là để được như loại và mức độ đầu như tôi có thể. Nếu họ chọn để đi mà kém mà chỉ đơn giản là không phải là lỗi của tôi, và tôi không thể đổ lỗi cho bản thân mình cho nó.
2) Ý kiến khác của không vấn đề gần như nhiều như bạn nghĩ rằng họ làm.
Eleanor Roosevelt từng nổi tiếng nói rằng "không ai có thể làm cho bạn cảm thấy thua kém mà không cần sự đồng ý của bạn. "Đây là điều tôi phải vật lộn với một thời gian dài. "Nhưng họ đang bị khủng khiếp như vậy với tôi!" Tôi muốn tranh luận nội bộ. "Họ ghét tôi! Làm thế nào tôi có thể ok với điều đó ?? "Sự thật là, tuy nhiên, điều đó cho mọi người không thích bạn, có một người khác nghĩ thế giới của bạn. Và tôi cho rằng điều ngược lại cũng đúng - cho mọi người giữ bạn trong lòng tự trọng cao, sẽ có một người không hề quan tâm đến bạn. Cuối cùng, tôi đã phải chấp nhận rằng tôi sẽ không bao giờ có được tất cả mọi người thích tôi. Tôi đã phải học cách thích bản thân mình, đánh giá cao những người đánh giá cao tôi và cho ý kiến của mọi người khác lăn đi của tôi như nước trên lưng một con vịt.
3) Tội lỗi hoặc nghĩa vụ không phải là một người khởi xướng thích hợp của mối quan hệ.
Đây là một thực sự lớn cho tôi. Tôi có rất nhiều người trong cuộc sống của tôi đã không ngừng cố gắng để cảm giác tội lỗi tôi vào một mối quan hệ với họ bởi vì chúng tôi đang trong gia đình, chúng tôi đã biết nhau trong một thời gian dài, vv Là một người có một cảm giác rất mạnh mẽ của lòng trung thành , đó là khó khăn cho tôi để bỏ qua những lời cầu xin. Tuy nhiên, thực tế đáng buồn của vấn đề là không có vấn đề làm thế nào gần bạn phải ở trong một thế giới lý tưởng để một người nào đó, đôi khi nó chỉ đơn giản là không phải là một mối quan hệ lành mạnh.
Thay vì thám hiểm hang động cho các chuyến đi tội lỗi của họ, một điều xa lành mạnh hơn là để làm cho bạn ý kiến được biết đến. Hãy nói với họ những gì bạn sẽ làm và không chịu đựng được, và nếu họ vượt qua ranh giới của bạn đặt một số không gian giữa bạn và họ. Như tôi đã làm điều này, tôi đã trải qua những cảm xúc đối lập của nỗi buồn và nhẹ nhõm. Nỗi buồn khi mất đi những gì có thể có được, nhưng chủ yếu là giảm ham chơi với sự hiểu biết rằng những người độc hại như không còn có quyền truy cập đầy đủ để tôi và những cảm xúc của tôi.
Cuộc sống là tất cả về làm thế nào bạn nhìn vào nó. Những gì xảy ra với bạn không quan trọng quá nhiều như cách bạn giải thích nó. Bạn có thể cho mọi người đẩy bạn xung quanh bằng cách điều khiển cảm xúc của bạn với các chuyến đi tội lỗi của họ và lời nói không tốt. Hoặc bạn có thể chọn để bỏ qua nó và tiếp tục sống tuyệt vời, cuộc sống tuyệt vời của bạn. Bạn sẽ không thể ngăn chặn các hành động của người khác, nhưng bạn chắc chắn có thể thay đổi cách thức chúng ảnh hưởng đến bạn!