Your body actually burns off a fair

Your body actually burns off a fair percentage the meat’s calories as it digests. Protein can also boost post-meal calorie burn by as much as 35 percent! For the best flab-frying results, experts suggest consuming 0.8 to one gram of protein per kilogram of bodyweight each day.

Kết quả (Việt) 1:

Cơ thể của bạn thực sự bỏng off một tỷ lệ phần trăm công bằng của thịt calo như nó tiêu hóa. Protein cũng có thể tăng cường đốt cháy lượng calo sau bữa ăn do nhiều như 35 phần trăm! Cho kết quả tốt nhất flab chiên, các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ 0,8-1 gram protein cho mỗi kg trọng lượng mỗi ngày.

Kết quả (Việt) 2:

Cơ thể của bạn thực sự đốt cháy một tỷ lệ phần trăm công bằng calo của thịt vì nó tiêu hóa. Protein cũng có thể tăng sau bữa ăn calo đốt cháy nhiều như 35 phần trăm! Để có kết quả flab chiên tốt nhất, chuyên gia đề nghị tiêu thụ 0,8 đến một gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể của mỗi ngày.