[img]http://cdn.images.express.co.u

[img]http://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/130/590x/secondary/diet-plate-529411.jpg[/img]

Getty Images

You could be mistakenly breaking your diet and not even know it

If you fancy fish at lunchtime try steamed salmon or grilled tuna as the way they are cooked mean they taste great without salty condiments.

Finally, sweetcorn is a surprising food to avoid if you’re trying to lose weight.

New research suggests sweetcorn raises blood sugar in the body, meaning your glucose levels drop, which is bad news if you are trying to lose weight.

The revelations about diet foods come as a new way to stop snoring is tested

Kết quả (Việt) 1:

[img] http://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/130/590x/secondary/diet-plate-529411.jpg [/img] Getty Images Bạn có thể nhầm lẫn vi phạm chế độ ăn uống của bạn và thậm chí không biết nó Nếu bạn thích cá vào giờ ăn trưa thử hấp cá hồi hay cá ngừ nướng như cách chúng được nấu chín có nghĩa là họ hương vị tuyệt vời mà không có gia vị mặn. Cuối cùng, ngô ngọt là một món ăn đáng ngạc nhiên để tránh nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. Một nghiên cứu mới cho thấy ngô ngọt làm tăng lượng đường trong máu trong cơ thể, có nghĩa là bạn thả cấp glucose, đó là tin xấu nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. Tiết lộ về chế độ ăn uống thực phẩm đến như là một cách mới để ngừng ngáy ngủ là thử nghiệm

Kết quả (Việt) 2:

[img] http://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/130/590x/secondary/diet-plate-529411.jpg [/ img] Getty Images Bạn có thể nhầm lẫn phá vỡ chế độ ăn uống của bạn và thậm chí không biết nó Nếu bạn ưa thích cá vào giờ ăn trưa thử hấp cá hồi hay cá ngừ nướng như cách chúng được nấu chín có nghĩa là họ hương vị tuyệt vời mà không cần gia vị mặn. Cuối cùng, hạt bắp là một loại thực phẩm đáng ngạc nhiên để tránh nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. một nghiên cứu mới cho thấy bắp làm tăng lượng đường trong máu trong cơ thể, có nghĩa là mức đường huyết giảm, đó là tin xấu nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. những tiết lộ về các loại thực phẩm chế độ ăn uống đến như là một cách mới để ngăn chặn ngáy được thử nghiệm