Each view of time has advantages an

Each view of time has advantages and disadvantages. But the costs can be great. When our natural inner rhythms are out of synchronisation with clock time, stress results. Under the tyranny of clock time, western industrialised society now finds that heart disease and related ills are leading causes of death. However, such "time illnesses" can be treated and prevented by changing the way we think about time, according to Dr Dossey. He applies simple techniques that you can also use to change and master your own time:
10 1) Unclock your life. Stop wearing a wristwatch. Time becomes much less a concern when we break the habit of looking at clocks or watches.
11 2) Set your own inner sense of time. To illustrate that time is relative, Einstein observed that to a person sitting on a hot stove, two minutes could feel like two hours; to the young man with a pretty girl, two hours could seem like two minutes.
12 3) Tap your body's power to change time. We all possess an inborn ability to relax. Most people can summon it up merely by dismissing disturbing thoughts and by controlling their breathing-for example, by thinking the word "one" with each outgoing breath. Within several minutes this can produce deep calm.
13 4) Synchronise yourself with nature. Take time to watch a sunset, or a cloud cross the sky. Remember that there is a time far older than what humankind has created with clocks.
14 The cultural pattern we call time is learnt, and if we wish to live in harmony with nature we must learn to recognize that its time still shapes our world and should not be ignored. We created the mechanical time around which our society operates, and we have the freedom to choose whether we will be its slave or its master.

Kết quả (Việt) 1:

Mỗi lần xem thời gian có lợi thế và bất lợi. Nhưng các chi phí có thể là tuyệt vời. Khi chúng tôi nhịp điệu bên trong tự nhiên ra khỏi đồng bộ hóa với đồng hồ thời gian, kết quả căng thẳng. Dưới sự bạo ngược của đồng hồ thời gian, xã hội phương Tây công nghiệp hóa bây giờ thấy rằng bệnh tim và liên quan đến tệ nạn đang dẫn đầu các nguyên nhân của cái chết. Tuy nhiên, như vậy "thời gian bệnh" có thể được điều trị và ngăn ngừa bằng cách thay đổi cách chúng ta nghĩ về thời gian, theo tiến sĩ Dossey. Ông áp dụng kỹ thuật đơn giản mà bạn có thể cũng sử dụng để thay đổi và làm chủ thời gian riêng của bạn:10 1) unclock cuộc sống của bạn. Ngừng đeo một đồng hồ đeo tay. Thời gian trở nên nhiều ít hơn một mối quan tâm khi chúng tôi phá vỡ thói quen nhìn đồng hồ hoặc đồng hồ.11 2) set mình cảm giác bên trong của thời gian. Để minh họa rằng thời gian là tương đối, Einstein quan sát thấy rằng một người ngồi trên một bếp lò nóng, hai phút có thể cảm thấy giống như hai giờ; để người đàn ông trẻ tuổi với một cô gái xinh đẹp, hai giờ có thể có vẻ giống như hai phút.12 3) khai thác sức mạnh của cơ thể của bạn để thay đổi thời gian. Chúng ta đều có một khả năng bẩm sinh để thư giãn. Hầu hết mọi người có thể triệu tập nó lên chỉ đơn thuần là bởi sa thải đáng lo ngại suy nghĩ và bằng cách kiểm soát hơi thở của họ-ví dụ, bằng cách suy nghĩ từ "một" với từng hơi thở đi. Trong vòng vài phút, điều này có thể sản xuất sâu bình tĩnh.13 4) đồng bộ chính mình với thiên nhiên. Mất thời gian để xem một hoàng hôn, hoặc một đám mây qua bầu trời. Hãy nhớ rằng đó là một thời gian đến nay lớn hơn những gì loài người đã tạo ra với đồng hồ.14 các mô hình văn hóa chúng tôi gọi thời gian là học được, và nếu chúng ta muốn sống trong sự hòa hợp với thiên nhiên chúng ta phải tìm hiểu để nhận ra rằng thời gian của mình vẫn còn hình dạng của chúng tôi trên thế giới và không nên được bỏ qua. Chúng tôi tạo ra thời gian cơ khí xung quanh mà xã hội chúng ta hoạt động, và chúng tôi được tự do để lựa chọn cho dù chúng tôi sẽ là nô lệ của nó hoặc thạc sĩ của mình.

Kết quả (Việt) 2:

Mỗi điểm của thời gian có ưu và nhược điểm. Nhưng các chi phí có thể là tuyệt vời. Khi nhịp điệu bên trong tự nhiên của chúng tôi là không đồng bộ hóa với đồng hồ thời gian, nhấn mạnh kết quả. Dưới sự thống trị của đồng hồ thời gian, xã hội công nghiệp phương Tây bây giờ thấy rằng bệnh tim và những bệnh liên quan là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, chẳng hạn "thời gian bệnh" có thể được điều trị và ngăn ngừa bằng cách thay đổi cách chúng ta nghĩ về thời gian, theo tiến sĩ Dossey. Ông áp dụng các kỹ thuật đơn giản mà bạn cũng có thể sử dụng để thay đổi và làm chủ thời gian của riêng bạn:
10 1) Unclock cuộc sống của bạn. Ngưng đeo một đồng hồ đeo tay. Thời gian trở nên ít hơn nhiều một mối quan tâm khi chúng ta phá vỡ các thói quen nhìn vào đồng hồ hoặc đồng hồ.
11 2) Thiết lập ý thức nội tâm của riêng bạn của thời gian. Để minh họa cho rằng thời gian là tương đối, Einstein đã quan sát thấy một người ngồi trên một bếp lò nóng, hai phút có thể cảm thấy giống như hai giờ; với người đàn ông trẻ với một cô gái xinh đẹp, hai giờ có thể có vẻ giống như hai phút.
12 3) Tập sức mạnh của cơ thể của bạn để thay đổi thời gian. Chúng ta đều có một khả năng bẩm sinh để thư giãn. Hầu hết mọi người có thể triệu hồi nó lên chỉ bằng cách cách chức tưởng náo động và bằng cách kiểm soát hơi thở-dụ cho họ, bởi suy nghĩ từ "một" với mỗi hơi thở ra. Trong vòng vài phút này có thể sản xuất bình tĩnh sâu.
13 4) Đồng bộ hóa chính mình với thiên nhiên. Hãy dành thời gian để xem một buổi hoàng hôn, hoặc một đám mây băng qua bầu trời. Hãy nhớ rằng có một thời gian còn cổ hơn so với những gì con người đã tạo ra với đồng hồ.
14 Các mô hình văn hóa chúng ta gọi là thời gian được học, và nếu chúng ta muốn sống trong sự hòa hợp với thiên nhiên, chúng ta phải tìm hiểu để nhận ra rằng thời gian của nó vẫn còn hình dạng thế giới của chúng tôi và nên không thể bỏ qua. Chúng tôi tạo ra thời cơ khí xung quanh mà xã hội của chúng tôi hoạt động, và chúng tôi có quyền tự do lựa chọn hoặc là chúng tôi sẽ được nô lệ của nó hoặc chủ của nó.