Dairy and meat usualy contain all o

Dairy and meat usualy contain all of the essential amino acids and are considered to provide complete proteins. However, they often contain saturated fat and cholesterol.
Grains, fruits and vegetables lack at least one of the essential amino acids and are considered to provide incomplete proteins. These items, when eaten in combination can fulfill requirement for essential amino acids in the diet.

Kết quả (Việt) 1:

Chăn nuôi bò sữa và thịt thường chứa tất cả các axit amin thiết yếu và được coi là để cung cấp protein hoàn chỉnh. Tuy nhiên, chúng thường chứa các chất béo bão hòa và cholesterol. Các loại ngũ cốc, trái cây và rau quả thiếu ít nhất là một axit amin cần thiết và được coi là để cung cấp protein không đầy đủ. Những mục này, khi ăn kết hợp có thể đáp ứng các yêu cầu cho các axit amin thiết yếu trong chế độ ăn uống.

Kết quả (Việt) 2:

Sữa và thịt thường là chứa tất cả các axit amin thiết yếu và được coi là để cung cấp protein hoàn chỉnh. Tuy nhiên, chúng thường chứa chất béo bão hòa và cholesterol.
Ngũ cốc, trái cây và rau quả thiếu ít nhất một trong các axit amin thiết yếu và được coi là để cung cấp protein không đầy đủ. Các mục này, khi ăn kết hợp có thể đáp ứng yêu cầu đối với các axit amin thiết yếu trong chế độ ăn uống.