Ngoài ra, Tiến sĩ Hans Selye, một nhà nghiên cứu chính về phản ứng stress đề xuất thích ứng Syndrome chung (GAS)
để giải thích phản ứng căng thẳng (Gazzaniga etal., 2010). Có ba giai đoạn trong GAS-giai đoạn báo động, kháng
sân khấu và kiệt sân khấu. Giai đoạn báo động tương tự như các "chiến đấu hay bỏ chạy" phản ứng như vậy mà các nội tiết
hệ thống được kích hoạt khi cơ thể phải đối mặt với một tác nhân gây stress. Khi sự căng thẳng đang diễn ra, cơ thể đi vào
giai đoạn kháng chiến, theo đó cơ thể cố gắng để duy trì trạng thái cân bằng trong khi thích ứng với sự căng thẳng. Nếu sự căng thẳng
vẫn tồn tại và biến mãn tính, các cơ chế thích ứng sẽ bắt đầu cạn kiệt và cơ thể vào trạng thái kiệt sức.
Ở giai đoạn cạn kiệt, các phản ứng của cơ thể với stress có kinh nghiệm ở một cường độ lớn hơn dẫn đến tăng
tính nhạy cảm với bệnh mệt mỏi liên quan và các rối loạn ( Gazzaniga et al., 2010). Tuy nhiên, những lý thuyết trên
đã bị chỉ trích vì không tính đến các sự kiện không lớn và tự nhận thức rằng cũng có thể tác động
www.ccsenet.org/ass SocialScience Vol Á. 10, số 12; 2014
43
stress (O'Bryan, 2008).
đang được dịch, vui lòng đợi..