"Tôi hy vọng tôi chết trước khi tôi nhận được cũ," đã viết Pete Townsend của những người trong năm 1965, gọn gàng đóng gói lòng của văn hóa thanh niên-và Thái độ khinh cho những linh hồn không may người không còn có nó.Townsend hai mươi tuổi đã, tất nhiên, để được thất vọng: Tháng năm, ông đã chuyển bảy mươi. Nhưng trong những thập kỷ, ông có thể đã sửa đổi điểm của mình về grimness của phát triển cũ. Bởi vì quá trình lão hóa không nhất thiết phải là một người gốc ổn định vào đau khổ; ngược lại, các bằng chứng cho thấy rằng hạnh phúc là khả năng tăng lên khi chúng tôi đầu đối với tuổi già.Điều này không phải là để nói rằng ý tưởng của cuộc khủng hoảng giữa cuộc sống đã có ngày của nó. Nói chung, mọi người dường như để bắt đầu cuộc sống của họ với một mức độ cao của contentment. Từ tuổi khoảng 18 chúng tôi trở nên dần dần ít hạnh phúc, đạt một thiên để điểm ở độ tuổi 40 của chúng tôi. Ước tính cho thấy rằng, trong những năm qua 30 từ thiếu niên đến tuổi trung niên, cuộc sống sự hài lòng phổ nhạc nhúng trung bình khoảng 5-10%.Tuy nhiên, các đường cong hạnh phúc là hình chữ U. Khi chúng tôi đầu vào thập niên 50 của chúng tôi, các cấp độ của contentment cất cánh một lần nữa. Bởi thời gian chúng tôi đang ở trong 60s của chúng tôi, nó có khả năng rằng chúng tôi sẽ không bao giờ có hạnh phúc hơn. (Xu hướng trở lên không tiếp tục vô thời hạn, mặc dù: unsurprisingly, mức độ của sự hài lòng thường nhúng trong vài năm của cuộc sống, qua.)Chúng tôi là, tất nhiên, nói chuyện trung bình ở đây: rộng xu hướng thống kê, thông thường dựa trên phản ứng đến một câu hỏi (chẳng hạn như "Taken tất cả cùng nhau, làm thế nào bạn sẽ nói những điều là những ngày này-bạn sẽ nói rằng bạn đang rất hạnh phúc, rất hạnh phúc, hoặc không quá hạnh phúc?"). Kinh nghiệm cá nhân của một cá nhân có thể khá khác nhau.Tuy nhiên, nó là một mô hình đó được phát hiện trong nhiều nghiên cứu quy mô lớn. Đường cong hình chữ U nổi rất rõ ràng, ví dụ, từ dữ liệu trên nửa triệu người Mỹ và châu Âu.Các mô hình đã được tìm thấy quá trong các nghiên cứu theo chiều dọc của dân số nói chung: có nghĩa là, các nghiên cứu sau cùng một nhóm người trong một số năm. Kiểu này của nghiên cứu là tốn kém và khó khăn- và, do đó, ít phổ biến hơn. Nhưng nó cũng là cách duy nhất để theo dõi như thế nào hạnh phúc một cá nhân cụ thể thay đổi với tuổi tác.Đường cong hình chữ U vẫn còn khi bạn kiểm soát cho các yếu tố chẳng hạn như sinh khóa, sức khỏe thể chất, thu nhập, số lượng trẻ em, tình trạng hôn nhân, và giáo dục. Nó được nhìn thấy trong cả hai giới, mặc dù người đàn ông có xu hướng hạnh phúc hơn phụ nữ (mặc dù phụ nữ nụ cười nhiều hơn nữa). Và, bạn có tin rằng, các nhà nghiên cứu đã thậm chí tuyên bố đã phát hiện nó trong loài khỉ lớn.Một nghiên cứu của 500 tinh tinh và đười ươi xếp cho hạnh phúc bởi canh giữ sở thú của họ chỉ ra một khủng hoảng giữa cuộc sống linh trưởng tại khoảng tuổi 30-một tìm kiếm đã dẫn đến nhiều suy đoán rằng một số (chưa rõ) liên quan đến tuổi sinh học ảnh hưởng là tại nơi làm việc. Tuy nhiên, mặc dù đường cong hình chữ U là phổ biến nó là hầu hết chắc chắn không phổ quát. Đối với một điều, nó có vẻ là phổ biến hơn ở các quốc gia có thu nhập cao. Tại các quốc gia cựu Liên Xô và Đông Âu (Albania, Bulgaria, Litva, Nga, ví dụ) hạnh phúc trong thời thơ ấu là rõ rệt thấp hơn ở phía tây, và nó sau đó đều đặn từ chối với tuổi tác. Cuộc sống sự hài lòng ở Mỹ Latinh và Caribê là hợp lý cao trong thời thơ ấu (mặc dù thấp hơn ở phía tây), nhưng một lần nữa hủy từ đó. Ở Sahara nước Africa như Angola, Cameroon, và Ethiopia, sự hài lòng của cuộc sống vẫn còn thấp trong suốt tuổi thọ.Ngay cả trong trường hợp của các quốc gia giàu có một số học giả đã cho rằng các đường cong hình chữ U là một ảo ảnh thống kê. (Nhà kinh tế, ngẫu nhiên, nhân vật nổi bật trong các cuộc tranh luận trên đường cong hình chữ U.) Có lẽ, ví dụ, unhappier người chỉ đơn giản là chết trẻ.Chắc chắn là bằng chứng của một sự tương quan giữa an sinh và tử vong. Một nghiên cứu mới UK theo sau hơn 9.000 người trong 60s của họ trong tám năm thấy một tỷ lệ tử vong của 29% cho những người trong khu phố dưới cùng cho hạnh phúc. Đặt man nguyện 25%, mặt khác, tỷ lệ này chỉ 9%.Một số khác biệt ngay đơ mà có thể được quy cho sức khỏe thể chất. UK nghiên cứu cho thấy rằng người lớn tuổi với bệnh như bệnh tim mạch vành, viêm khớp và bệnh phổi mãn tính đã có khả năng có các mức độ thấp của hạnh phúc. Hơn nữa, nó có thể là hạnh phúc giúp ngăn những người rơi bệnh. Tuy vậy, ngay cả sau khi kiểm soát cho sức khỏe thể chất ban đầu, sự giàu có, giáo dục, và trầm cảm, hạnh phúc đã vẫn còn liên kết với một 30% giảm nguy cơ tử vong.Mối liên hệ giữa hạnh phúc và tử vong có thể skewing số liệu thống kê đến một mức độ, nhưng tỷ lệ tử vong tổng thể không phải là gần đủ cao để tài khoản hoàn toàn cho các đường cong hình chữ U. Có lẽ thêm tinh tế biases tại nơi làm việc. Có lẽ các nhà nghiên cứu đã không luôn luôn hoàn toàn nắm sự phức tạp ẩn trong các dữ liệu mẫu lớn. Điều gì xảy ra ví dụ: khi bạn yếu tố trong khả năng rằng những người nhận được hạnh phúc hơn trong các nghiên cứu là về cơ bản là những cá nhân cùng một người đã bắt đầu cuộc sống với mức độ cao của contentment? Sau khi tất cả, những người hạnh phúc là nhiều khả năng để trải nghiệm sự kiện cuộc sống tích cực (thành công sự nghiệp, ví dụ, hoặc mối quan hệ tuyệt vời), mà lần lượt có thể mang lại hạnh phúc hơn.Khi bạn sửa chữa cho hiệu ứng này, nói rằng các nhà kinh tế Paul Frijters và Tony Beatton, đường cong hình chữ U biến mất; những gì chúng ta thấy thay vào đó là một sự suy giảm tổng thể dần dần trong hạnh phúc với tuổi tác. Không phải tất cả mọi người, tất nhiên, ở lại trong một cuộc khảo sát dọc; chắc chắn, một tỷ lệ phần trăm của những người tham gia thả ra. Khi Frijters và Beatton kiểm soát đối với yếu tố này họ tìm thấy hình dạng hạnh phúc thay đổi một lần nữa. Thời gian này các dữ liệu hình thành một làn sóng: hạnh phúc vẫn khá ổn định lên đến khoảng tuổi 55, điểm mà tại đó nó tăng lên, trước khi rơi mạnh ở tuổi 75.Lý thuyết hình chữ U đường cong có Warr của nó. Tuy nhiên, bằng chứng cho sự tồn tại của nó ở Tây thịnh vượng giữ ngày sắp tới, đặt mới trong một nghiên cứu theo chiều dọc của dân số nói chung tại Anh, Úc, và Đức, theo dõi các thay đổi cá nhân trong hạnh phúc. Vì vậy, nếu nó là chính xác, những gì là những lý do?Câu trả lời ngắn là rằng không ai biết, không kém vì các cuộc điều tra mà tạo ra các dữ liệu được ít rất thích hợp để elicit giải thích. Điều này không phải là để nói rằng lý thuyết đã không được đề nghị. Hai là đặc biệt phổ biến trong các tài liệu khoa học. Đầu tiên là kinh tế: về cơ bản, tất cả nắm đến hiệu quả của công việc trên đời sống của chúng tôi. Đường cong xuống contentment bắt đầu khi chúng tôi nhập vào việc làm ở tuổi trưởng thành sớm và tăng tốc như công việc chiếm nhiều hơn và nhiều hơn nữa của thời đại chúng ta ở giữa cuộc sống. Nhưng chúng tôi gặt hái những phần thưởng khi chúng tôi bước vào thập niên 50 của chúng tôi-được thành lập trong một nghề nghiệp, an toàn về tài chính và với các trẻ em có cuối cùng bay tổ, chúng tôi bây giờ có thời gian để tận hưởng những hoa quả của lao động giữa cuộc sống điên cuồng của chúng tôi.That’s the idea, at least.The other dominant theory is psychological. We start off in life with high hopes, which we gradually realise are unlikely to be fulfilled. “Dashed hopes and good intentions. Good, better, best, bested,” as Edward Albee put it in Who’s Afraid of Virginia Woolf? Middle age brings a new sense of realism; a determination to enjoy life as it is; and thus an increase in happiness.Whatever the explanation, the U-shaped curve teaches us that a mid-life slump is both normal and temporary. Irish comedian Dylan Moran boils life down to just four stages: “Child, failure, old and dead”. But then he’s 43. Ten years on, the chances are life may seem a much happier affair. One lovely afternoon, I began chatting to my grandpa. I was completely unaware he was about to say something that would change my view of happiness forever.In the middle of our conversation, I felt a lull so I pulled out the classic question. “If you could have dinner with one person, living or dead, who would it be?” I couldn’t wait to talk about my long list of dead presidents, dead Beatles, dead scientists, and a really cute living movie star. But I was also really eager to hear what he’d say.Then he simply answered, “My wife.”I immediately assured him it’s not necessary for him to answer like that. We all knew he loves his wife, whom he eats dinner with every night and was currently over in the other room playing cards.He still insisted, “My wife. I’d have a nice dinner with my wife.”“Alright,” I said, maybe a little too snappy, “Someone other than your wife.”“Well okay, it would be my good friend and neighbor, Bill,” He replied.The I became a little angry and pleaded, “Come on, you wouldn’t pick like John Lennon or Abraham Lincoln or FDR? He was alive when you were, right?”“No. I’d pick Bill.”I was just about to explain the point of the game again when it hit me. He already understood the game, and he was not trying to mess with me. What would make him most happy would be to have the same meal he has everyday, with the woman he’s been married to for 50 years.Happiness to him was ordinary.***Over the past years, the interest in happiness has exploded. Everyone seems to want to be happy, read about how to be happy, or listen to Pharrells’ hit song, “Happy.” In response, researchers and gurus have been trying to feed everyone’s interest in happiness by pumping out new studies and New York Times bestsellers.However, there’s been one factor that’s been missing in all this happiness discussion and in retrospect, it seems ridiculously obvious. That factor is age. As the story of my grandfather vividly displays, at different ages, we are interested in very different kinds of happiness.Two young psychologists have recently stepped onto the scene and started to explain how happiness varies over the lifetime. Amit Bhattacharjee of Dartmouth University and Cassie Mogilner of the University of Pennsylvania find that the young find happiness and self-definition through extraordinary experiences, like meeting a celebrity. In contrast, older adults find happiness and self-definition through everyday experiences, like dinner with a best friend or wife.To fully illustrate this concept, consider any family vacation. Think about how difficult it always is to mak
đang được dịch, vui lòng đợi..
