vòng tròn các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây màu sắc sau đây; rau quả (màu xanh lá cây), trái cây (màu đỏ), hạt (ogrange) protein (màu tím) và thoáng mát (màu xanh). Sử dụng các tấm trắng, vẽ hình ảnh của youe món ăn ưa thích trong những điểm đúng để tạo ra bạn riêng bữa ăn cân bằng tốt.
đang được dịch, vui lòng đợi..