Những thay đổi về tình trạng dinh dưỡng trong quá trình bổ sung với một lực cao bổ sung vitamin-khoáng sản đã được kiểm tra trong 22 người đàn ông hoạt động thể chất phân ngẫu nhiên để có một bổ sung (n = 11) hoặc giả dược (n = 11) cho khoảng 12 tuần. Bốn ngày đợt tuyển sinh chế độ ăn uống, nồng độ trong máu, và bài tiết nước tiểu của các vitamin và khoáng chất được chọn đã được đo trước, trong (khoảng 6 đến 12 tuần), và sau khi bổ sung. Không có thay đổi được quan sát thấy ở nồng độ trong máu của vitamin A và C và các biện pháp của kẽm, magiê, và tình trạng canxi; bổ sung được cung cấp ít hơn 300% phụ cấp chế độ ăn uống khuyến cáo (RDA) của các chất dinh dưỡng. Ngược lại, nồng độ trong máu của thiamin, riboflavin, vitamin B-6 và B-12, pantothenate, và biotin tăng lên đáng kể (P nhỏ hơn 0,05) 6 tuần để các giá trị đã được duy trì cho đến khi kết thúc việc bổ sung. Những vitamin này đã được cung cấp với số lượng dao động từ 396% (biotin) đến 6250% (vitamin B-6) của RDA. bài tiết nước tiểu của các vitamin cũng tăng lên trong thời bổ sung và cả máu và nước tiểu giá trị trở lại nồng độ presupplementation vào khoảng 13,5 tuần postsupplementation.
đang được dịch, vui lòng đợi..
