Volunteering provides physical and

Volunteering provides physical and mental rewards. It:

Reduces stress: Experts report that when you focus on someone other than yourself, it interrupts usual tension-producing patterns.
Makes you healthier: Moods and emotions, like optimism, joy, and control over one's fate, strengthen the immune system.

Kết quả (Việt) 1:

Tình nguyện cung cấp phần thưởng vật chất và tinh thần. Nó:Làm giảm căng thẳng: chuyên gia báo cáo rằng khi bạn tập trung vào một ai đó khác hơn so với chính mình, nó ngắt mô hình sản xuất các căng thẳng bình thường.Làm cho bạn khỏe mạnh: tâm trạng và cảm xúc, giống như sự lạc quan, niềm vui, và kiểm soát của một số phận, tăng cường hệ thống miễn dịch.