I wake up early in the morning and

I wake up early in the morning and then walk for an hour every day. After that I swim in the nearby river for about 30 minutes and then I start my day. Waking up very early and then doing the physical exercise is the healthy habit I have developed from the early stage of my life.

I remember my father insisting us to wake up very early and then took us to the nearby high school ground for exercise. Nowadays, I wake up from bed at around 5:30 am and wear my exercise trousers and the pair of shoes. Then I start walking along with the road that has passed beside the river. The fresh air in the morning is very healthy for health. Sometimes I take my bicycle and instead of walking, I ride my cycle. I started doing this early morning exercise and swimming few years back but nowadays 2 of my friends and cousins accompany me almost every day. They enjoy doing the exercise very much.

The morning is a time when the air and environment remain fresher than anytime of the day. So breathing the fresh air, doing the exercises and finally swimming in the fresh water is definitely a very healthy habit. A sound mind lies on a sound body and this habit that I adopted is pretty helpful for keeping a sound health and sound mind.

Kết quả (Việt) 1:

Tôi thức dậy sớm vào buổi sáng và sau đó đi cho một giờ mỗi ngày. Sau đó tôi bơi trong sông gần đó để khoảng 30 phút và sau đó tôi bắt đầu ngày của tôi. Thức dậy rất sớm và sau đó làm việc tập thể dục thể chất là thói quen lành mạnh tôi đã phát triển từ giai đoạn đầu của cuộc sống của tôi.Tôi nhớ cha tôi nhấn mạnh với chúng tôi để thức dậy rất sớm và sau đó đã cho chúng tôi để mặt đất trường trung học gần đó để tập thể dục. Ngày nay, tôi thức dậy từ giường lúc khoảng 5 h 30 sáng và mặc quần dài tập thể dục của tôi và đôi giày. Sau đó, tôi bắt đầu đi bộ cùng với con đường đã thông qua bên cạnh sông. Không khí trong lành vào buổi sáng là rất lành mạnh cho sức khỏe. Đôi khi tôi lấy xe đạp của tôi và thay vì đi bộ, tôi đi xe của tôi chu kỳ. Tôi bắt đầu làm điều này tập thể dục buổi sáng sớm và bơi vài năm trở lại, nhưng hiện nay có 2 bạn bè của tôi và anh em họ đi kèm với tôi hầu như mỗi ngày. Họ thích làm việc tập thể dục rất nhiều.Buổi sáng là thời điểm khi không khí và môi trường vẫn còn tươi hơn bất cứ lúc nào trong ngày. Vì vậy thở không khí trong lành, làm các bài tập và cuối cùng bơi lội trong nước ngọt chắc chắn là một thói quen rất khỏe mạnh. Một tâm trí âm thanh nằm trên một cơ thể âm thanh và thói quen này mà tôi đã thông qua là khá hữu ích để giữ cho một sức khỏe âm thanh và âm thanh tâm.

Kết quả (Việt) 2:

Tôi thức dậy sớm vào buổi sáng và sau đó đi bộ một giờ mỗi ngày. Sau đó tôi bơi ở con sông gần đó để khoảng 30 phút và sau đó tôi bắt đầu một ngày của tôi. Thức dậy rất sớm và sau đó làm các bài tập thể dục là thói quen lành mạnh Tôi đã phát triển từ giai đoạn đầu của cuộc đời tôi. Tôi nhớ cha tôi khẳng định chúng tôi phải thức dậy rất sớm và sau đó đưa chúng tôi đến sân trường lân cận cao cho tập thể dục. Ngày nay, tôi thức dậy từ giường vào khoảng 5:30 và mặc quần thể dục của tôi và đôi giày. Sau đó, tôi bắt đầu đi bộ cùng với con đường đã qua bên cạnh dòng sông. Không khí trong lành vào buổi sáng là rất lành mạnh cho sức khỏe. Đôi khi tôi lấy xe đạp của tôi và thay vì đi bộ, tôi đi xe chu kỳ của tôi. Tôi bắt đầu tập thể dục buổi sáng sớm này và bơi vài năm trở lại nhưng ngày nay 2 của bạn bè và người anh em họ của tôi đi cùng với tôi hầu như mỗi ngày. Họ thích làm việc tập thể dục rất nhiều. Các buổi sáng là một thời gian khi không khí và môi trường vẫn còn tươi hơn bất cứ lúc nào trong ngày. Vì vậy, hít thở không khí trong lành, làm các bài tập và cuối cùng bơi trong nước tươi chắc chắn là một thói quen rất khỏe mạnh. Một tâm trí âm thanh nằm trên một cơ thể lành mạnh và thói quen này mà tôi được thông qua là khá hữu ích cho việc giữ một sức khỏe tốt và tâm trí âm thanh.