Giờ ăn trưa lâu hơn. Mở rộng giờ nghỉ trưa có thể giúp ngăn cảnăn vặt và thức ăn nhanh. Một cuộc khảo sát tìm thấy rằng gần ba phần tưnhân viên nói rằng họ ăn đồ ăn nhẹ không lành mạnh-chip, kẹo,vv — tại nơi làm việc mỗi tuần một lần; 27 phần trăm cho biết họ đã làm cho ba hoặc nhiều hơnlần một tuần. Đầy đủ thời gian cũng có thể khuyến khích thời gian để làm dịuhoặc các hoạt động làm giảm căng thẳng khác chẳng hạn như đi bộ
đang được dịch, vui lòng đợi..
