6. Mì
Mặc dù rất nhiều người nghĩ rằng họ là không lành mạnh, ăn mì có thể là một cách tuyệt vời để thêm một số lượng calo và carbohydrate trong chế độ ăn uống của bạn. Ngoài ra, bạn có thể trộn nó với rất nhiều các loại rau mà sẽ cung cấp cho họ nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và chất chống oxy hóa quá. Dưới đây là một vài công thức nấu ăn mì lành mạnh mà bạn có thể thử
đang được dịch, vui lòng đợi..