Chơi thể thao, làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và một số căng thẳng liên quan đến các rối loạn khác. Nghiên cứu cho thấy rằng những người chơi thể thao thường xuyên có thể đối phó với căng thẳng và căng thẳng một cách tốt hơn. Những người tham gia vào các hoạt động thể thao có ít dễ bị trầm cảm, lo âu và rối loạn tâm lý khác.
đang được dịch, vui lòng đợi..
