16 5. Engage in exerciseProduction

16 5. Engage in exercise
Production of NO increases as you engage in physical exercise. Doing appropriate exercise not only increases the amount of NO produced but can also consume energy, helping you maintain a proper weight. Exercise can also help you relax, so make a habit of exercising regularly.

Kết quả (Việt) 1:

16 5. Tham gia vào tập thể dụcSản xuất không có tăng như bạn tham gia vào tập thể dục. Làm bài tập thích hợp không chỉ làm tăng lượng không sản xuất nhưng cũng có thể tiêu thụ năng lượng, giúp bạn duy trì một trọng lượng thích hợp. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn thư giãn, do đó hãy một thói quen tập thể dục thường xuyên.

Kết quả (Việt) 2:

16 5. Tham gia vào các bài tập
Sản xuất NO tăng lên khi bạn tham gia vào các hoạt động thể chất. Làm bài tập thích hợp không chỉ làm tăng lượng NO sản xuất mà còn có thể tiêu thụ năng lượng, giúp bạn duy trì một trọng lượng thích hợp. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn thư giãn, vì vậy làm cho một thói quen tập thể dục thường xuyên.