Tôi thật sự không muốn nói mẹ tôi bị bệnh béo phì, nhưng đó là sự thật.Cô ấy luôn luôn dành thời gian để làm việc kiếm tiền để lo cho em gái tôi và tôi không có đủ thời gian để chăm sóc cho mình, tôi chưa bao giờ cảm ơn cô ấy.Béo phì có vài lý do, nhưng ba người nổi bật do là: một lối sống không hoạt động, thiếu dinh dưỡng cân bằng và thiếu ngủ.Không cần phải nói, mọi người đều biết, béo, lý do đầu tiên là một loài không hoạt động một cách sống.Bây giờ, chúng ta đã mất quá nhiều thời gian học tập và làm việc,...Nhưng chúng ta không muốn tham gia các hoạt động thể thao.Chúng ta có thể ngồi trước máy vi tính, thời gian dài xem TV, nhưng không bao giờ muốn làm một chút.Bọn trẻ luôn phải để ý xem phim, trò chơi trên máy tính và đại nhân chú ý làm việc hay đam mê.Không ai quan tâm đến nặng, nên ngày càng có nhiều người đã bị béo phì.Thứ hai, bây giờ, chúng ta đang làm việc hoặc học, nên không có thời gian để quan tâm đến cân bằng dinh dưỡng.Chúng ta ăn và thích những thứ chúng ta muốn, nhưng không quan tâm đến nó chứa các chất dinh dưỡng và cung cấp cái gì là.Nhiều người thích ăn thịt nhiều, mỗi ngày chỉ ăn một ngày.Lúc nào cũng có người thích ăn thức ăn có chứa nhiều đường.Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh rất nổi tiếng và được chào đón bởi vì nó rất thuận tiện, nhưng nó có rất nhiều chất béo, nó làm cho người ta dễ bị béo phì.Phần còn lại là do thiếu ngủ.Nhiều nghiên cứu cho thấy, thiếu ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bị béo phì.Nó ảnh hưởng đến chúng ta hormone và căn bệnh của nó, vậy chúng ta luôn muốn ăn thêm.Về cơ bản, tôi sẽ cảm thấy đói, ăn, nếu tôi đi ngủ trễ.Anh biết, ăn sau 8 giờ để chúng ta tăng trọng nhanh.Dù sao, có một số lý do béo phì.Béo sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh, như bệnh tiểu đường, bệnh tim, bệnh tật hay xương,...Đó là căn bệnh gây chết người.Ngày nay, nhiều người đã phải chịu đựng sự béo phì, bệnh tật, nên chúng tôi phải rất nhiều quan tâm đến vấn đề này.
đang được dịch, vui lòng đợi..
