Beating OCD requires doing the thin

Beating OCD requires doing the things you don't want to do, despite the anxiety it provokes.

Do you want a life controlled by OCD? No

So you have to look it square in the face, keep moving forward despite the false messages and anxiety. I know that's a tough one....but to date, I don't know of an anxiety free method.

But despite the awful anxiety, you can do it, honest

Kết quả (Việt) 2:

Đập OCD đòi hỏi phải làm những điều bạn không muốn làm, bất chấp sự lo lắng nó gây ra. Bạn có muốn có một cuộc sống điều khiển bởi OCD? Không Vì vậy, bạn cần phải nhìn nó vuông ở mặt, tiếp tục di chuyển về phía trước bất chấp những thông điệp sai và lo lắng. Tôi biết đó là một trong những khó khăn .... nhưng cho đến nay, tôi không biết về một phương pháp miễn phí lo lắng. Nhưng bất chấp sự lo lắng khủng khiếp, bạn có thể làm điều đó, trung thực