trên đảo okinama tại Nhật bản, người sống thời gian rất dài. Họ là hầu như không bao giờ bị bệnh. Nhiều người sống có 100 - nhiều người hơn trong những người khác trên khắp thế giới. Tại sao? Bí mật của họ là gì?họ okinawans ăn rất nhiều vegatables, trái cây và gạo. họ thường không uống nhiều rượu hay hút thuốc lá. họ không ăn nhiều thịt của thức ăn nhanh. Hoạt động thể chất là rất quan trọng đối với họ. Marticals nghệ thuật, làm việc truyền thống nhảy múa và làm vườn là rất phổ biến với người dân của mọi lứa tuổi. Một điều quan trọng là những người thường làm việc cho đến khi họ là 80 - đôi khi đến 90. Vào vốn từ vựng tiếng Okinawa, có là không có công việc, cho "thử lại". Họ đang bận rộn và hoạt động tất cả cuộc sống của họ. người già không ở nhà - họ đi ra ngoài và gặp gỡ bạn bè. Khi nhà báo yêu cầu người dân: whats bí mật của bạn dài sống? họ trả lời. Chúng tôi rất vui, chúng tôi là luôn luôn tích cực, và chúng tôi không bao giờ trong một vội vànghọ làm những gì sắp xếp của tập thể dục?ở tuổi những gì để mọi người ngừng làm việc?tại sao họ có một chặng đường dài sống?
đang được dịch, vui lòng đợi..