Meditate There is a strong connecti

Meditate
There is a strong connection between the practice of meditation and low cortisol level. Several people meditate every morning to keep the stress hormone, cortisol, from rising. This healthy habit has helped people all over the world. Try this to improve mindfulness and win the battle against stress.

Read more at: http://www.boldsky.com/health/disorders-cure/2016/natural-ways-to-reduce-your-cortisol-level/3-drink-black-tea-pf135324-106413.html

Kết quả (Việt) 1:

Hành thiền Đó là một kết nối mạnh mẽ giữa các thực hành thiền và cortisol thấp cấp. Một số người hành thiền mỗi sáng để giữ cho các hoóc môn căng thẳng cortisol, từ tăng. Thói quen lành mạnh này đã giúp người dân trên khắp thế giới. Cố gắng để cải thiện chánh niệm và giành chiến thắng cuộc chiến chống lại sự căng thẳng này.Đọc thêm tại: http://www.boldsky.com/health/disorders-cure/2016/natural-ways-to-reduce-your-cortisol-level/3-drink-black-tea-pf135324-106413.html

Kết quả (Việt) 2:

Thiền
có một kết nối mạnh mẽ giữa việc thực hành thiền định và mức độ cortisol thấp. Một số người thiền mỗi buổi sáng để giữ cho các hormone stress, cortisol, từ tăng lên. Thói quen lành mạnh này đã giúp người dân trên khắp thế giới. Hãy thử điều này để cải thiện niệm và giành chiến thắng trong trận chiến chống lại stress.

Đọc thêm tại: http://www.boldsky.com/health/disorders-cure/2016/natural-ways-to-reduce-your-cortisol-level/3- uống-đen-trà-pf135324-106413.html