ost of us have been there before: Y

ost of us have been there before: You've had a few (OK, maybe more than a few) cocktails, and you're wondering -- either out of curiosity or for practical purposes -- when you'll be totally sober again. How long does alcohol stay in your system, anyway? And can you do anything to speed up the process?
The answer obviously depends on how much you've had to drink. The more drinks, the higher your blood alcohol content (BAC) and the longer it takes to clear out your system. But although some people -- because of their sex, body type and a number of other factors -- get drunk faster than others, we all sober up at the same rate. The liver does the lion's share (about 90 percent) of the work in metabolizing alcohol -- detoxifying it, breaking it down and removing it from your blood. And everyone's liver metabolizes alcohol at the same basic rate: 1 ounce (29 milliliters) an hour.
A standard alcoholic drink is a 12-ounce (355-milliliter) beer, a 6-ounce (177-milliliter) glass of wine or a 1.5-ounce (44-milliliter) shot of 80-proof liquor. They all contain 1 ounce (29 milliliters) of alcohol, which is pretty convenient for our calculation purposes: One drink, then, will stay in your system for one hour. If you happen to have your own Breathalyzer, you can even look at a handy chart that'll tell you how long it'll take you to sober up. If you're at the legal limit for driving in the United States (.08 percent), for example, your blood alcohol content will be back to zero in about five hours [source: GWU]. Contrary to popular belief, there's really nothing you can do to make it go faster. No amount of black coffee, cold showers or vomiting will change it or shorten your waiting time.
It isn't always that simple, of course. If you're holding steady at one drink per hour, you should have it made in the shade -- your liver will be able to keep up with the workload and flush all that alcohol out as it comes in. But you'll screw up the equation the more (and the faster) you drink. If you're downing shot after shot, making exceptionally strong cocktails or playing some sadistic beer-chugging game, you'll cause a backup at the plant, so to speak. As your liver keeps working at the 1-ounce-per-hour rate, all that extra alcohol will have nothing better to do but circulate through your body and wait to be processed. As it floats around, having its way with your brain and the rest of your tissues, your blood alcohol content stays elevated.
So the next time you're out on the town, try the one-drink-an-hour experiment. You never know -- it might be nice to know exactly when you'll be back to normal again. You won't waste time searching for black coffee, and it'll definitely save your liver from working overtime.

Kết quả (Việt) 1:

OST của chúng tôi đã có trước: bạn đã có một vài món cocktail (OK, có lẽ nhiều hơn một vài), và bạn đang tự hỏi - ra khỏi tò mò hoặc cho mục đích thực tế--khi bạn sẽ được hoàn toàn tỉnh táo lại. Bao lâu không rượu ở lại trong hệ thống của bạn, dù sao? Và bạn có thể làm gì để tăng tốc quá trình?Câu trả lời rõ ràng là phụ thuộc vào bao nhiêu bạn đã có để uống. Càng có nhiều đồ uống, càng cao của bạn nội dung rượu máu (BAC) và dài cần để rõ ràng trên hệ thống của bạn. Nhưng mặc dù một số người--do giới tính của họ, cơ thể loại và một số yếu tố khác--nhận được say rượu nhanh hơn so với những người khác, tất cả chúng ta tỉnh táo ở mức tương tự. Gan thực hiện chia sẻ của sư tử (khoảng 90 phần trăm) của các công việc trong metabolizing rượu - detoxifying nó, phá vỡ nó và loại bỏ nó từ máu của bạn. Và của tất cả mọi người gan metabolizes rượu ở mức cơ bản tương tự: 1 ounce (29 ml) một giờ.Một thức uống có cồn tiêu chuẩn là một 12-ounce (355-milliliter) bia, một 6-ounce (177-milliliter) ly rượu vang hoặc bắn một (44-milliliter) 1.5-ounce của 80-bằng chứng rượu. Tất cả đều chứa 1 ounce (29 ml) của rượu, mà là khá thuận tiện cho các mục đích tính toán của chúng tôi: một thức uống, sau đó, sẽ ở trong hệ thống của bạn cho một giờ. Nếu bạn tình cờ có Breathalyzer của riêng bạn, bạn thậm chí có thể nhìn vào một biểu đồ tiện dụng mà sẽ cho bạn biết bao lâu nó sẽ đưa bạn đến sober. Nếu bạn đang ở giới hạn pháp lý cho các lái xe tại Hoa Kỳ (.08 phần trăm), ví dụ, nội dung rượu máu của bạn sẽ là trở lại về không trong khoảng năm giờ [Nguồn: GWU]. Trái ngược với niềm tin phổ biến, có thực sự là không có gì bạn có thể làm để làm cho nó đi nhanh hơn. Không có số tiền của cà phê đen, vòi sen nước lạnh hoặc ói mửa sẽ thay đổi nó hoặc rút ngắn thời gian chờ đợi của bạn.Nó không phải luôn luôn là đơn giản, tất nhiên. Nếu bạn đang nắm giữ ổn định tại một thức uống cho giờ, bạn cần phải có nó được thực hiện trong bóng râm - gan của bạn sẽ có thể theo kịp với khối lượng công việc và tuôn ra tất cả rằng rượu ra vì nó đi kèm trong. Nhưng bạn sẽ vít lên phương trình càng có nhiều (và nhanh hơn) bạn uống. Nếu bạn đang bắn hạ bắn sau khi bị bắn, làm cho món cocktail đặc biệt mạnh mẽ hoặc chơi một số tàn bạo chugging bia trò chơi, bạn sẽ gây ra một sao lưu các nhà máy, vì vậy để nói chuyện. Như gan của bạn giữ làm việc ở mức 1 ounce một giờ, tất cả những gì phụ rượu sẽ không có gì tốt hơn để làm nhưng lưu hành thông qua cơ thể của bạn và chờ đợi để được xử lý. Như nó nổi xung quanh, có cách của mình với bộ não của bạn và phần còn lại của các mô của bạn, nội dung rượu máu của bạn được nâng lên.Vì vậy, khi bạn đang ra trên thị trấn, thử nghiệm một thức uống một giờ. Bạn không bao giờ biết - nó có thể được tốt đẹp để biết chính xác khi bạn sẽ trở lại bình thường một lần nữa. Bạn sẽ không lãng phí thời gian tìm kiếm cho cà phê đen, và nó chắc chắn sẽ tiết kiệm gan của bạn từ làm việc thêm giờ.

Kết quả (Việt) 2:

ost trong chúng ta đã từng có trước đây: Bạn đã có một vài (OK, có thể nhiều hơn một ít) cocktail, và bạn đang tự hỏi - hoặc là vì tò mò hoặc cho các mục đích thực tế - khi bạn sẽ được hoàn toàn tỉnh táo lại . Làm thế nào lâu rượu ở trong hệ thống của bạn, dù sao? Và bạn có thể làm bất cứ điều gì để tăng tốc độ quá trình này?
Câu trả lời rõ ràng phụ thuộc vào bao nhiêu bạn đã cần phải uống. Các thức uống nhiều hơn, nội dung của bạn cao hơn cồn trong máu (BAC) và còn phải mất để xóa khỏi hệ thống của bạn. Nhưng mặc dù một số người - vì giới tính, loại hình cơ thể của họ và một số yếu tố khác - bị say nhanh hơn so với những người khác, tất cả chúng ta tỉnh táo lên ở mức tương tự. Gan làm cổ phiếu (khoảng 90 phần trăm) của sư tử của công việc trong quá trình chuyển hóa rượu - khử nó, phá vỡ nó xuống và loại bỏ nó từ trong máu của bạn. Và gan của tất cả mọi người sẽ chuyển hoá rượu ở mức cơ bản giống nhau:. 1 ounce (29 ml) một giờ
Một thức uống có cồn tiêu chuẩn là một 12-ounce (355 ml) bia, một 6-ounce (177 ml) ly rượu vang hoặc một 1.5-ounce (44 ml) sút rượu 80-proof. Họ tất cả đều chứa 1 ounce (29 ml) của rượu, mà là khá thuận tiện cho mục đích tính toán của chúng tôi: Một uống, sau đó, sẽ ở lại trong hệ thống của bạn trong một giờ. Nếu bạn xảy ra để có Breathalyzer riêng của bạn, thậm chí bạn có thể nhìn vào một biểu đồ tiện dụng mà sẽ cho bạn biết nó sẽ đưa bạn đến tỉnh rượu bao lâu. Nếu bạn đang ở giới hạn pháp lý cho các lái xe tại Hoa Kỳ (08 phần trăm), ví dụ, nồng độ cồn trong máu của bạn sẽ trở lại bằng không trong khoảng năm giờ [nguồn: GWU]. Trái ngược với niềm tin phổ biến, có thực sự không có gì bạn có thể làm để làm cho nó đi nhanh hơn. Không có số lượng cà phê đen, vòi sen lạnh hay nôn sẽ thay đổi nó hoặc rút ngắn thời gian chờ đợi của bạn.
Nó không phải là luôn luôn là đơn giản, tất nhiên. Nếu bạn đang giữ ổn định ở một ly mỗi giờ, bạn nên có nó được thực hiện trong bóng râm - gan của bạn sẽ có thể theo kịp với khối lượng công việc và tuôn ra tất cả là rượu ra vì nó đi kèm trong Nhưng bạn sẽ vít lên. phương trình nhiều hơn (và nhanh hơn), bạn uống. Nếu bạn đang bắn rơi bắn sau khi bắn, làm cocktail đặc biệt mạnh hoặc chơi một số trò chơi bia-chugging tàn bạo, bạn sẽ gây ra một bản sao lưu tại nhà máy, do đó, để nói chuyện. Khi gan của bạn vẫn hoạt động ở mức 1 ounce mỗi giờ, tất cả là rượu thêm sẽ không có gì tốt hơn để làm, nhưng lưu thông qua cơ thể của bạn và chờ đợi để được xử lý. Khi nó nổi xung quanh, có cách của mình với bộ não của bạn và phần còn lại của các mô của bạn, nồng độ cồn trong máu của bạn vẫn được nâng cao.
Vì vậy, lần sau khi bạn đang trên thị trấn, bạn hãy thử một thức uống-một-giờ. Bạn không bao giờ biết - nó có thể là tốt đẹp để biết chính xác khi nào bạn sẽ được trở lại bình thường trở lại. Bạn sẽ không lãng phí thời gian tìm kiếm cho cà phê đen, và nó chắc chắn sẽ tiết kiệm được từ gan của bạn làm việc thêm giờ.